足球是一项复杂的运动，所以需要掌握很多技巧，所以在踢足球之前应该做些什么准备？
1。最好有一双拖鞋。玩完后会感觉很舒服。如果你能带条毛巾来擦汗，会更舒服。
2。及时补充水分。最好把水放在一边，当你感到口渴时喝一点。多喝几次没关系。不要等到你太累了才一次喝很多。不要喝已经冷藏了很长时间并且有冰块的饮料。凉爽的矿泉水总是最好的。
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