其创新之处在于其奇怪的离合器机构，可以很容易地调整，以用作传统的自行车时，啮合和接合。当接合和分离时，左踏板和右踏板可以独立踩踏而不会相互影响。
双脚同时进行的平行360度环形蹬踏
踏板方法:当自行车的“功能开关拨盘”设置为“多功能”时，多功能踏板开始。双脚同向，同时循环踩踏板。
锻炼地点:大腿后部的肌肉和小腹肌肉。
蔻驰评价:这种蹬踏方式类似于抬起双腿的坐姿，可以锻炼小腹，对于普通自行车无法锻炼的拍打肌肉，训练效果相当显著。
双脚同时进行的上下蹬踏
踩踏法:双脚同时前进和后退，但只做上半环和下半环的前180度运动。
运动区域:小腹。
蔻驰评价:后半圈没有循环，因此减少了很多惯性，主要依靠腹肌来发挥力量，所以腹肌的训练相当显著，可以缓冲膝关节的刺激。
双脚交替进行的上下蹬踏
踏板方法:用爬山的方法骑自行车，就像玩太空漫步一样。
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