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简单街舞 女孩动起来_39健康网_健身

发布日期:2021/02/02来源:有信钱包瘦身减肥网

身体累了,不想动,是吗?你知道积累过多卡路里而不消耗它们的后果。只要你跟着音乐的节奏移动,你就会变得灵活,一切都会好的!学习嘻哈舞蹈,另一种塑造身体的方式。它简单而随意。过来看看!

我们看起来不像可爱的女孩。裙子应该是粉色的,柔软的,链子应该是精致的,衣服应该贴近皮肤,走路应该优雅。聪明美女的时代已经过去了。在我们到达优雅的年龄之前,让我们品尝一下无拘无束的自由。否则,我们不能称之为完美的青春。

青春是时代的全部。那时,我妈妈穿着一件白色塑料凉鞋的长连衣裙,叫做“青春”。年轻的阿姨们必须穿蝙蝠衫,还能跳摇摆舞,这被称为“青春”。我们的青春是一种选择。两只鞋的颜色应该不同。衣服和裤子应该足够宽,可以容纳两个人。走路时,腰部和胸部应该有点凉。我们的青春被赋予嘻哈音乐。从日本嘻哈团体动物园开始,嘻哈风从美国吹到日本,然后吹到韩国。在21世纪,它完全侵蚀了80后和90后的中国婴儿。男孩对它上瘾,而女孩对它着迷。

从嘻哈文化吹来的嘻哈风

嘻哈是一种风格和文化。早在20世纪70年代,在美国的布鲁克林,外国黑人和墨西哥人,因为他们的社会地位低和物质贫困,经常聚集在街头打篮球,或即兴随着音乐跳舞,或即兴唱歌,或写涂鸦.经过长时间的积累,他们的精神生活形成了这种风格。自由、休闲、大胆、标新立异,逐渐成为时尚,成为嘻哈的源泉。

嘻哈文化包含很多内容。语言、音乐、涂鸦和服装都是浓重的布鲁克林色彩,不仅仅是舞蹈。穿着肥大的t恤,宽松的裤子,黑色的长发绺,耳朵上有别针和洞,戴着耳纹,戴着厚厚的银链,拿着滑板,唱着说唱…….整个服装是从布鲁克林复制的。嘻哈年轻人不会在街上跳舞,他们不会成为笑话吗?

从字面意思来看,Hip指的是臀部,Hop是单脚跳的意思,简而言之,它是一种以臀部为中心的舞蹈。黑人天生就有会跳舞的细胞。每一次扭动和抽动都有一种形式感。似乎所有的关节都参与了动作的完成。过去,嘻哈音乐的传播主要是基于音乐电视。现在,嘻哈在健身运动后的演绎和适应本质上不同于黑色嘻哈,它的媒体已经变成了健身房。

关于特点:

健身房的街舞为原有的黑色街舞增添了更多的活力元素,大大减少了抑郁和颓废的精神面貌,但仍具有自由风格和快速多变的脚步动作的特点。音乐强调节奏和力量,压力很小。女孩嘻哈比男孩嘻哈更性感、更女性化,整体动作也相对直直。在练习的过程中,女孩可以感受到全身的参与,达到娱乐健身的目的。

(实习编辑:李梓嫣)

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