错误的走路方式
大多数身体重心在外侧行走的人骨盆倾斜。
膝盖弯曲着走
像机器人一样弯曲你的膝盖。在穿高跟鞋的情况下，会有向前倾斜的姿势，所以这种走路方式会增加一个拱形的背部。
内八字
不是从脚跟开始，而是脚趾向内弯曲。腰部扭动的方式。
外八字
从脚背外侧开始，像企鹅一样行走。容易把鞋子外面弄平的人就属于这一类。
正确的走路方式
感觉好像是从胸部向前，并向脚踝施加力量。股骨关节紧固可以矫正骨板的偏斜。
1。不要强迫自己在任何时候都保持挺直和舒适
正确的走姿教你做个苗条气质美人:http://www.zggdwc.com/yundongjf/28996.html原创转载请注明出处。
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