减脂期零食没停过
芡实糕
用来防暴食口感好扎实，干香，一边吃一边喝水啃一块就有点撑了。没蔗糖，微甜。尤其喜欢白桃乌龙紫米软糕。
广燕麦脆
燕麦片和全麦粉做的，比薯片还香脆牡
D 没蔗糖，
咸口的辣条味和海苔肉松味贼好吃，巧克力味微甜，拌酸奶
一蛋白棒
和普通蛋白棒不一样，不齁甜难嚼，是酥脆的巧克力威化◆热量不高，没有代可可脂，黑巧味贼浓郁，白巧的还带点奶味。馋的时候来一根还挺饱腹
椰汁
没见过这热量更低的物才28大卡，
卡糖调味，浓郁又清爽，加咖啡做生椰拿铁贼好喝！虎皮卷
严格减脂的姐妹也可入，不仅无糖还低碳水
虎皮卷
糕体没有面粉，蛋香好农。馅料冷藏下像冰淇淋
囤的都是无糖的
杏仁派
无糖无油，
卡糖调味。我觉得比普通甜品还
好吃！派皮用的是燕麦粉和豆腐、杏仁粉这些食材，热量低又饱腹。尤其喜欢香芋黑巧和抹茶
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低碳水减脂期间。。零食也没停过箱地囤无面粉无糖牛角包口感不输普通牛角包！不油腻，酥软又有嚼劲。手撕着吃贼爽用的卡糖，豌豆蛋白粉、燕麦粉代替面粉！无糖肉松配料贼干净，纯肉松。无油，口感是干香型的...[详情]
我妈笑我减脂期零食这么多。。总要解解馋吧夹心蛋白棒有点像牛轧糖的口感，无蔗糖，莓果味酸酸甜甜，减脂期当甜品解馋可。我更喜欢椰香可可！清甜的椰子味，可可夹心带一点苦香。饱腹感也很强广海苔鱼肉脆...[详情]
减脂期反而变得爱囤零食的。。一鱿鱼仔我发现这玩意比鱿鱼丝鱿鱼干都要好吃，没有那么干，钠含量也低一些，外层是鱿鱼肉，韧啾啾的，里面塞满了鱿鱼籽，在嘴里咯吱咯吱。蛋白质高，饱腹感不错，肉食爱好者可入。...[详情]
减脂期不想吃食堂和室友囤了8种低卡零食即食鹰嘴豆／玉米粒／小甘薯都是无糖无油的，开袋就能吃，是宿舍党可以囤的粗粮小零食／主食。鹰嘴豆和小甘薯饱腹感很强，干香型的。玉米多汁一些，做沙拉／直接吃都...[详情]
众所周知，减肥期间就是要“管住嘴”，但对于一些爱吃零食的姐妹们就是莫大的困难啊~但是没关系！今天小阿姨就给姐妹们推荐五个减肥期可以吃的低卡小零食！即食低卡鸡胸肉鸡胸肉本来就这是减脂期间非常适合吃的食...[详情]
