我妈笑我减脂期零食这么多。。总要解解馋
吧
夹心蛋白棒
有点像牛轧糖的口感，无蔗糖，莓果味酸酸甜甜，减脂期当甜品解馋可。我更喜欢椰香可可！清甜的椰子味，可可夹心带一点苦香。饱腹感也很强
广海苔鱼肉脆
减脂期的薯片替代，鱼肉做的，非油炸，嘎嘣脆的口感，不会油腻。一包热量オ90多大卡，脂肪不到1g中间有海苔碎，香辣味的更好吃！
即食海藻鲜面
热量是真低，0脂肪。一碗200g吃撑オ38大卡，配有油醋汁，也是0脂的！自己再加点小料、辣椒面干拌，像在吃凉面做主食、解馋都可无糖燕麦奶
热量是牛奶的一半，很浓稠，开盖闻到浓郁的燕麦香气。比较小众但真的是我坠喜欢的燕麦奶！带一点回甜，减脂期配黑咖 G
芝士鳕鱼肠
这个搭配意外的好吃，鳕鱼肠扣扣弹弹的，肉含量40％多。没有腥味，咬开芝士会爆浆。浓郁的奶香味，芝士控可入！一根热量40卡左右，馋
的时候来一根
即食牛肉丸
0脂肪低碳水，热量オ18大卡。关东煮里坠爱这个开袋就能吃。宿舍党可入。口感扣扣弹弹，吃面的时候放几颗在汤里也很可
低碳水减脂期间。。零食也没停过箱地囤无面粉无糖牛角包口感不输普通牛角包！不油腻，酥软又有嚼劲。手撕着吃贼爽用的卡糖，豌豆蛋白粉、燕麦粉代替面粉！无糖肉松配料贼干净，纯肉松。无油，口感是干香型的...[详情]
我妈笑我减脂期零食这么多。。总要解解馋吧夹心蛋白棒有点像牛轧糖的口感，无蔗糖，莓果味酸酸甜甜，减脂期当甜品解馋可。我更喜欢椰香可可！清甜的椰子味，可可夹心带一点苦香。饱腹感也很强广海苔鱼肉脆...[详情]
减脂期反而变得爱囤零食的。。一鱿鱼仔我发现这玩意比鱿鱼丝鱿鱼干都要好吃，没有那么干，钠含量也低一些，外层是鱿鱼肉，韧啾啾的，里面塞满了鱿鱼籽，在嘴里咯吱咯吱。蛋白质高，饱腹感不错，肉食爱好者可入。...[详情]
减脂期不想吃食堂和室友囤了8种低卡零食即食鹰嘴豆／玉米粒／小甘薯都是无糖无油的，开袋就能吃，是宿舍党可以囤的粗粮小零食／主食。鹰嘴豆和小甘薯饱腹感很强，干香型的。玉米多汁一些，做沙拉／直接吃都...[详情]
众所周知，减肥期间就是要“管住嘴”，但对于一些爱吃零食的姐妹们就是莫大的困难啊~但是没关系！今天小阿姨就给姐妹们推荐五个减肥期可以吃的低卡小零食！即食低卡鸡胸肉鸡胸肉本来就这是减脂期间非常适合吃的食...[详情]
