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减脂期的低卡零食,减肥也不可以亏待了自己呀

发布日期:2022/05/07来源:有信瘦身减肥网

在校宿舍党的减脂好物!!


啦啦啦我又来啦~


今天是双买的低卡零食分享!


名创鸭锁骨


微微辣的口感正合适!肉多!一口下去满满的肉!还有鸭脖,也是很粗的肉很多的那种!追剧的时候啃这个简直幸福感爆棚!!


海菜凉粉


这个是在我们学校超市买的,竟然真的是0卡


的!有没有青岛的姐妹了,这是不是青岛的特产?用点蚝油、生抽调料啥的拌一拌还挺好吃的


呢!


phd 蛋白棒


姐妹们这个就像在吃巧克力棒一样,外层是脆脆的巧克力皮,里层是满满的蛋白质!还加了左旋!口感微甜,但是热量オ不到200大卡,吃一根就饱饱的了!!


气泡茶


茶和气泡水结合在一起简直不要太爽!一打开就咕嘟咕嘟的冒小泡泡~清清凉凉的很解腻!平时吃个火锅、炸鸡啥的就配这个!


毛豆、玉米脆片


玉米味的一打开就有浓浓的玉米香味!而且薯片上真的有玉米粒!一大袋也才80多大卡。毛豆的也能看到毛豆粒,减脂人也可以吃的薯片!


全麦欧包


里面有鸡胸肉肉松!好好吃!整体是软乎乎的那种,比之前吃过的全麦面包好吃多了~一个只有


97大卡,终于吃一个当主食妥妥的!


燕窝粥


还是在小上看到オ买的,据说是和山姆同款!里面真的能看见燕窝丝,配料都是藜麦、红豆、糯米什么的,很健康!早上喝一碗就不用去食堂


买早饭了~


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