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私藏!这些零食减肥期必囤好吃不贵

发布日期:2022/04/05来源:有信瘦身减肥网

最近崇糕一直在减肥,所以年后购物欲有点低,已经成功减重16斤,除了运动之外,好好吃饭也是十分必要的,今天就来分享一下我减肥期间也在吃的零食,学生党和上班族宅家追剧都可以吃哦,而且价格也很美好!声明:绝无推广和合作!


1.橙子快跑鸡胸肉丸

这个放在第一位,绝对是我个人最最喜欢和回购最多次数的了,我应该吃了不下10箱了,鸡胸肉丸是开袋即食的,也可以微微煎一下或者拌沙拉,很Q弹而且不腥,一袋60g仅6颗,通常是39.9r10包,活动价格是29.9r10包,味道虽然写着香辣味,但是只有一丢丢辣,不能吃辣的妹子也可也放心入,减脂期代餐吃个两三包都不用有罪恶感。


2.摩菲水牛奶

这是最近品尝过的比较不错很符合我个人口味的一款牛奶,我不太喜欢特仑苏金典之类, 这个是我在李佳琦直播间卖的,36.5r10盒,价格很划算,不是纯水牛奶,是水牛奶和牛奶的混合,但是也没有其他添加,水牛奶的口感要更醇厚浓甜,和百菲酪也不一样,百菲酪水牛奶更醇厚,这款性价比更高,孩子老人都可以尝试。一盒只有206g,最适合我这种减肥期食量小的人,通常250ml的我完全喝不完。


3.贝夫潜艇堡蛋糕

林依轮直播间买的,薇娅也经常推,我买来当早餐,就是海绵蛋糕的口感,松软可口,不是很甜,鸡蛋味浓郁,鸡蛋含量高达51%,通常蛋糕坊这类简单的蛋糕也要七八块钱一块了,这款可以算得上plus版达利园法式软面包,但是又比那款好吃很多,总的来说性价比超高!


4.紫东先生黄金玉米花

海底捞同款,每次去海底捞我总是吃到停不下来,减肥期间不敢多吃,一小包解解馋还是没问题的,蛋花奶油味是咸甜咸甜的味道,脆脆的,一包才6毛钱,我想到它最好的场景就是家里打开投屏看喜欢的电影,一口爆米花一口气泡水,神仙也不过如此了。


5.燕子坞岩茶

最近半年一直在喝她家的岩茶,已经喝了8盒了,物美价廉,福建产地,品质和口感都还不错,之前一直买茶包,买来买去总感觉不划算,也没有特别好喝的茶包。减肥期间喝喝茶去油又提高新陈代谢。我个人比较喜欢岩香肉桂和雪梨佛手的口感,比较清淡雅致。


6.曼益鱼蛋

这个是健身主播推荐的,一袋6个,有咖喱味和香辣味,味道比较像香海鱼豆腐,不算贵,比之前鸡肉丸要更油腻一些,适合喜欢吃鱼肉的朋友,作为晚餐或者日常蛋白质的补充,蛋白质高脂肪含量低,减肥期间注意好钠的摄入就好了。


7.扬航蛋卷

我是一个重度蛋卷爱好者,每次看到我没吃过的蛋卷总要买来尝一下,通常十有八九尝过会觉得一般般,但是这个惊艳到我了!17r500g一箱,约20个,一袋2块蛋卷,甜度适中,真的很便宜,而且快递过来没有碎,我太喜欢小包装零食了,广东老牌子,创建于1926年,但是我之前都不知道它。有芝麻味和原味,我更喜欢芝麻味的,我不许你们还不知道它,完全不输你所认知的其他品牌的蛋卷,蛋卷属于高热量零食,所以每次一两小包就足矣。


8.黄老五小麦锅巴酥

怎么会那么酥!制酥世家是真的!它配拥有这个头衔,追剧的好搭档,吃到舔手指。有香辣味和烧烤味,我个人更喜欢烧烤味,无敌酥脆,很好吃,不油腻,不会像其他锅巴吃起来油油的,特点是层层叠叠4层锅巴,类似于好丽友浪里个浪,但又比浪里个浪扎实。不会很咸但是调料味道很重,会让人停不下来,每次都要控制量,不敢多吃,不然一口气吃一包没问题,唯一的缺点是开口没有塑封条,大概商家也想让你一次全吃光。这是我减肥期间吃的唯一一款热量较高的零食,实在是无法抵挡!


如果今天也有你喜欢的零食,记得评论告诉我你的感受啊,会抽一位小伙伴送一份神秘零食礼物!


tips:这些只是我减肥期间也在吃的健康低卡小零食,并不是吃了就会瘦的零食啊,祝愿各位小仙女狂吃不胖!


这里是一边在减肥一边在吃的一块崇糕,所有文章均为原创,未经授权严禁转载,侵权必究。


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