减肥期常吃的零食，有嚼劲，解饿又解馋！大口吃肉也能瘦出小蛮腰！
最近一直在减肥，想把身上多余的肉肉减掉，不说瘦成一道闪电，只希望穿上旗袍或者美美裙子，弯腰的时候，腰上没有多的肉肉鼓起来。
不过减肥不是一朝一夕的事情，大鱼大肉不敢多吃了，油炸食品只能想想。但是对于我这样喜欢肉食的人来说，不让吃肉还真是一件痛苦的事情，因此我经常用鸡胸肉来做一些美食解解馋。
对于减肥期的我来说，对鸡胸肉真的是情有独钟，鸡胸肉低脂低卡高蛋白，是很多瘦身人士和健身人士首选的减肥食材，因此我总是用鸡胸肉做成各种好吃的，既好吃解馋，还没有心理负担。
这是今天用鸡胸肉做的美食，像牙签肉，不过没有用油炸，放锅里煎一煎，再撒上各种佐料，特别香，吃起来特别有嚼劲，这样的鸡胸肉，当零食，既解饿还解馋，多吃也不担心长肉肉。还可以给老公当下酒菜，一口一个，特别好吃！
【孜然鸡丁】
所需食材:
鸡胸肉两块，牙签适量，大蒜三瓣，辣椒粉一勺，孜然粉一勺，孜然颗粒一勺，白芝麻一勺，食用盐适量，食用油适量，料酒一勺，生抽一勺，老抽适量，胡椒粉适量。
1.准备食材，鸡胸肉切大一点的肉丁。
2.鸡胸肉放适量的盐，一勺料酒，一勺生抽，适量的老抽，半勺胡椒粉，抓拌均匀，腌30分钟。
3.鸡胸肉用牙签固定串好。
4.锅中放跟炒菜一样多的油，放入鸡胸肉，将鸡胸肉煎至金焦盛出。
5.锅中留底油，放一勺辣椒粉，一勺白芝麻，一勺孜然粉，一勺孜然颗粒，炒出香味。
6.倒入鸡胸肉，翻炒均匀，使每一颗鸡丁都蘸满佐料。
7.盛出，美味的孜然鸡丁做好，一口一个超级香呀！
8.要不要来一个?这样的鸡丁，做法简单，吃起来特别有嚼劲，有点像牛肉干，用来做零食特别解馋，给老公做下酒菜也特别好。
如果你也在瘦身期，想吃零食又担心长肉肉，那么推荐朋友给自己做这一道零食，解饿又解馋，大口吃肉也能瘦出小蛮腰！
图文原创，抄袭必究！我是紫色浪漫，这是今天分享的作品，希望朋友们喜欢， 有好的建议请留言，我看到了会回复，喜欢的朋友记得点赞收藏加关注。
减肥期常吃的零食，有嚼劲，解饿又解馋！大口吃肉也能瘦出小蛮腰:http://www.zggdwc.com/jflingshi/37810.html原创转载请注明出处。
低碳水减脂期间。。零食也没停过箱地囤无面粉无糖牛角包口感不输普通牛角包！不油腻，酥软又有嚼劲。手撕着吃贼爽用的卡糖，豌豆蛋白粉、燕麦粉代替面粉！无糖肉松配料贼干净，纯肉松。无油，口感是干香型的...[详情]
我妈笑我减脂期零食这么多。。总要解解馋吧夹心蛋白棒有点像牛轧糖的口感，无蔗糖，莓果味酸酸甜甜，减脂期当甜品解馋可。我更喜欢椰香可可！清甜的椰子味，可可夹心带一点苦香。饱腹感也很强广海苔鱼肉脆...[详情]
减脂期反而变得爱囤零食的。。一鱿鱼仔我发现这玩意比鱿鱼丝鱿鱼干都要好吃，没有那么干，钠含量也低一些，外层是鱿鱼肉，韧啾啾的，里面塞满了鱿鱼籽，在嘴里咯吱咯吱。蛋白质高，饱腹感不错，肉食爱好者可入。...[详情]
减脂期不想吃食堂和室友囤了8种低卡零食即食鹰嘴豆／玉米粒／小甘薯都是无糖无油的，开袋就能吃，是宿舍党可以囤的粗粮小零食／主食。鹰嘴豆和小甘薯饱腹感很强，干香型的。玉米多汁一些，做沙拉／直接吃都...[详情]
众所周知，减肥期间就是要“管住嘴”，但对于一些爱吃零食的姐妹们就是莫大的困难啊~但是没关系！今天小阿姨就给姐妹们推荐五个减肥期可以吃的低卡小零食！即食低卡鸡胸肉鸡胸肉本来就这是减脂期间非常适合吃的食...[详情]
