豆腐是生活中常见的食材之一，低脂低热量，减脂期也可以吃。相信大家都吃过水豆腐、臭豆腐、豆腐炒肉、日本豆腐，这些豆腐都是用黄豆制成，但你吃过骆驼奶做的豆腐吗？
最近我刚回购了畅哺优驼益生菌驼奶粉，每天早晚一杯代替早餐，晚餐，既能补充当天所需营养，同时还能控制脂肪摄入，保持身材。口感香甜丝滑，奶香醇厚，比牛奶，羊奶的口感要好太多，也不会有腥气。
总是冲泡太过单调，所以我就研究出了一系列驼奶粉的新吃法，今天就给家人们分享2个我新发明的驼奶粉神仙吃法。感兴趣的小伙伴可以学起来，简单好操作，厨房小白轻松上手，逢年过节还能给家里人露一手。
驼奶豆腐
做法：
1：先在锅中倒入一罐酸奶加热。
2：微微煮开后少量多次加入面粉，不停搅拌至均匀起泡。
3：随后加入畅哺优驼驼奶粉，按个人口味添加，搅拌至丝滑的冰淇淋状即可。
4：将半成品倒入托盘中，然后抹平盖上保鲜膜，冷却备用。
5：冷冻成型将其切成条状，后裹上蛋液，沾上面包糠，放入空气炸锅至金黄色。不在乎热量的话，过油炸一下口感会更好。
这道驼奶豆腐小零食，无油低脂，好吃不胖。一口下去，外酥里嫩，奶香四溢，酸奶和驼奶的融合非常惊艳，风味十足！回味无穷的同时享受高营养价值，完全称得上一道硬菜。
紫薯驼奶小方
做法：
1：紫薯洗净切块，上锅蒸熟。
2：畅哺优驼驼奶粉冲泡搅拌均匀备用，依据个人口感酌情添加。
3：紫薯蒸熟出锅搅打成泥，加入代糖，糯米粉，以及冲泡好的畅哺优驼驼奶。
4：上述材料均匀混合，揉成不沾手的面团。
5：将揉好的面团分成大小均匀的剂子，整理成方块后上锅蒸熟。
有条件的还可以放入空气炸锅180度烤15分钟，中间翻面再继续烤。就会得到外焦里嫩的紫薯驼奶小方，单纯蒸出来的小方更适合老年人的口味，香甜软糯，好吃极了。
这个畅哺优驼奶是我家中常备品，平时加点开水一冲就喝，味道纯正，没有异味，很香。如果你也喜欢喝驼奶，可以点击以下链接查看。
结尾：那么今天的2种驼奶神仙吃法分享就到这里了，食材、步骤都非常简单，十分容易学习。我立志让大家轻松学会做美食。每天为大家分享一道简单好做又美味的家常菜，喜欢的朋友记得点赞转发关注三连哦！
减脂期嘴馋怎么办？这2道无油小零食，低脂又解馋，好吃不长肉:http://www.zggdwc.com/jflingshi/36640.html原创转载请注明出处。
低碳水减脂期间。。零食也没停过箱地囤无面粉无糖牛角包口感不输普通牛角包！不油腻，酥软又有嚼劲。手撕着吃贼爽用的卡糖，豌豆蛋白粉、燕麦粉代替面粉！无糖肉松配料贼干净，纯肉松。无油，口感是干香型的...[详情]
我妈笑我减脂期零食这么多。。总要解解馋吧夹心蛋白棒有点像牛轧糖的口感，无蔗糖，莓果味酸酸甜甜，减脂期当甜品解馋可。我更喜欢椰香可可！清甜的椰子味，可可夹心带一点苦香。饱腹感也很强广海苔鱼肉脆...[详情]
减脂期反而变得爱囤零食的。。一鱿鱼仔我发现这玩意比鱿鱼丝鱿鱼干都要好吃，没有那么干，钠含量也低一些，外层是鱿鱼肉，韧啾啾的，里面塞满了鱿鱼籽，在嘴里咯吱咯吱。蛋白质高，饱腹感不错，肉食爱好者可入。...[详情]
减脂期不想吃食堂和室友囤了8种低卡零食即食鹰嘴豆／玉米粒／小甘薯都是无糖无油的，开袋就能吃，是宿舍党可以囤的粗粮小零食／主食。鹰嘴豆和小甘薯饱腹感很强，干香型的。玉米多汁一些，做沙拉／直接吃都...[详情]
众所周知，减肥期间就是要“管住嘴”，但对于一些爱吃零食的姐妹们就是莫大的困难啊~但是没关系！今天小阿姨就给姐妹们推荐五个减肥期可以吃的低卡小零食！即食低卡鸡胸肉鸡胸肉本来就这是减脂期间非常适合吃的食...[详情]
