其实，在减肥期间偶尔吃一吃零食，解解馋也是很有必要的，相当于欺骗一下自己寂寞的嘴巴～[偷笑]
我们可以选择一些健康的零食。
不过得特别注意，只能适量吃，不能大量吃。
让我们吃的健康，吃的放心，也不涨肉肉~吃不胖~~
第一个：渝美滋家的笋
我觉得柠檬味的比较好吃，泡椒味的对我来说不太友好有点辣[流泪]
第二个：傲慢牛家的奶酪条
这个超好吃，而且便宜，蛋白质含量高[赞]
第三个：俄罗斯面包圈
这个碳水有点高可以用来作为懒人的营养早餐～
还能多睡一会儿，少跑一会儿~
第四个：低卡博士的小钢筋～
这个一袋可以吃很久而且巨香巨实惠，但是对戴牙套的朋友不太友好，我就摁掉了两次牙套[泪奔]
第五个：卤味觉醒家的鹌鹑蛋～
这人性化的小袋包装，防止吃过量了，简直太爱了，有木有～
特别是活动促销日购买，实惠量大~~
想起来了再更新一些减肥零食，健康美味两不误。
零食要吃，肥要减，
一起变瘦，变美！
减脂期的低卡小零食推荐（都是我吃过的～）:http://www.zggdwc.com/jflingshi/36325.html原创转载请注明出处。
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