减肥是女人一生的事业,非常赞同,每天都在减肥的路上[呲牙][呲牙][呲牙],但是我又非常嘴馋啊,有一张害怕寂寞的嘴巴,真的就是嘴巴停不下来的那种,只要一闲下来就不停的吃吃吃,而且一开吃就停不下来。今天聊聊我那些家里永远不断货的健康小零食。
1.花生,排在第一位的真的就是它,生的熟的,买的自制的,各种,每天都会吃的,而且一吃停不下来的,关键是比什么开心果啊,小核桃啥的便宜啊[耶][耶][耶]心目中的No1
[呲牙]
2.红枣夹核桃,养生啊,健康啊,总比薯片啥的好吧,反正就是好吃,健康,不接受反驳
3.山楂糕,非常喜欢吃酸甜的东西,又助消化,多好,还有话梅干啊青梅干啥的,反正必备不断货[灵光一闪]
4.熟鹰嘴豆,这是最近才安利的零食,好吃不贵,又高蛋白,买它囤它[呲牙][呲牙][呲牙]
5.南瓜子,总觉得葵花籽热量高,那就选南瓜子咯,营养价值还更高,我也不知道是不是自我安慰[耶][耶]
6.海苔片,反正,好吃,不长胖[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
[呲牙]
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