以前，我总觉得“好吃解馋”跟“无惧发胖”是不可能并存的，毕竟天下哪有那么好的事儿？
但是随着社会发展，食品领域的推陈出新，尤其是一些原本主打减肥健身的品牌也加入到零食大战中之后，这个事儿还真就不一定了。
比如下面我的实名推荐低卡解馋食品！
重点是，都是健身减肥软件出的食品，热量肯定是同类里的较低卡。
来吧！
这个豆乳威化有多有名呢？
大约就是我还根本没有减肥念头之前，就已经很爱吃它了！因为当时很喜欢定瑞幸咖啡，有时候为了凑单就会买他家9.9元/3根的小食，其中就有这个威化：
第一次吃就爱了，一盒子忘记几根了，反正都是独立包装的
一根一根单独的，打开长这样：
中间夹的馅料是豆乳的，清甜不腻，冰镇后更好吃，是唯一我家男人会跟我抢着吃，而我会偷偷藏到冰箱门最底下的威化：
不好意思，日常手抖拍虚
后来不知道咋回事，瑞幸上就买不到了，知道有一次我看乔欣的直播，发现她也在推荐一款豆乳威化，只不过我吃的是条状的，她推荐的是长条的：
但是直觉告诉我，这两个东西它有血缘关系！于是我就赶紧找出来上面我拍的图，对比一下发现，就是同一个牌子！
我开心！我乔欣！
赶紧就下单了，条状的比棒状的吃的更过瘾，当然也是独立包装的。
热量写的是一小袋2条，80kcal，有一说一，不算特别低卡：
但解馋一级棒，因为它的威化是很细很脆的，中间双层的的豆乳夹心有特别的豆香，冰镇后更好吃，特别解馋，完全没有因为减肥就亏待自己的委屈感：
所以我觉得一天只吃一小包奖励自己的话，这个还是蛮符合减肥期间解馋的要求的，而且感谢乔欣，我又找到了棒状的这款了！
没错，这次是“每个想减肥的姑娘都会装在手机里，以为装了就会瘦”的那个薄荷app出的低脂零食啦：
薄荷是和keep齐名的“装了就是瘦了”著名自我欺骗软件
自己家APP就是减肥的，所以控制起热量来自然相对可信：
其实一说到鸡肉肠你就会想到减脂健身餐，就会觉得索然无味，但其实这个鸡胸肉肠纯肉无淀粉，吃起来很有嚼劲，有着淡淡的烟熏香味儿，吃起来完全不会觉得自己苦哈哈的：
这个鸡胸肉肠 低脂、低热量、高蛋白。
一根鸡胸肉肠只有33大卡，5根肠的热量还没有一个苹果高，而且是肉哇，这可比你吃五个苹果满足感强太多，就很适合减肥时间打打牙祭：
用这个肉肠做减脂餐也很不错，拿2-3根夹起来做一个快手三明治，2片吐司再来个无油煎蛋，在增加一点蔬菜营养就很全面啦，也可以放不粘锅无油煎一下、空气炸锅or烤箱烤一下、或者简单微波一下，热过之后鸡肉香味更浓，
本图片来源 @小雷
对了他家的其他东西里，即食鸡胸肉吧一般般，但是鸡肉丸好吃多了：
对了，他家跟元气森林家除了大礼盒，两家主打低卡的品牌合作，精彩！鼓掌！
不知道你们有没有这样的感觉：
反正我对同样饮品的不同温度的感受就是这么神奇。所以我一般解馋喝的饮料都是冰的。
但是我最爱的咖啡，并不是那么容易在家就喝到常温或者冰的，因为胶囊咖啡需要热水，现磨咖啡需要热水、速溶咖啡需要热水、冷萃咖啡时间太长我等不起。所以总是点外卖冰咖啡，加冰不加糖，一次30多、一次30多......渐渐瘦了的不是我，是我的支付宝。
后来，我就发现了这个冷萃咖啡原液，不是说他本身就是冷的，而是它本身就是浓缩咖啡液，完全可以放入任何冰水、冰牛奶中~
因为是浓缩的，官方宣称时候14倍浓度的，所以需要稀释，但是！你可以用任何你爱喝的东西稀释！
它的热量和口味长这样：
你可能要问我纯咖啡本身就很低卡呀，为啥还要推荐这个？
当然是因为，便携啊！当你去看电影、上自习、出去玩，别人智能保温杯里泡枸杞的时候，你拿出来一颗胶囊slay全场，这个范儿你就起来了。
算了上面是我胡说的，我选这个主要是因为在同等品质下，这个的性价比还算OK的，现在现在搞活动，29元8杯，还要啥自行车？
害，为你们操碎了心，自己看着买吧！
先写到这里，想起来再，等我~
小总结下：
什么？你说你减肥但是很想吃肉，没问题，这5款低卡鸡胸肉我都给你们测过啦，放心买！戳我看测评：
hello我是 @芊小桌儿
美食圈的歪风邪气，菜谱界的不正之风，
擅长写段子菜谱，让你笑着笑着厨艺就UPUPUP!
呐，我还有很多很多很多好吃的，
给我点时间慢慢更新上来，
就先关注我吧！
双十一购物清单：这些饮料/零食在减肥期吃，解馋又无惧发胖:http://www.zggdwc.com/jflingshi/36317.html原创转载请注明出处。
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