自从我踏出了大学校门的那一天后,我就和减肥不死不休的杠上了!
这不是马上就要到双十一了嘛,又到了买买买的时刻了,此时不把自己喜欢的东西带回家,还在等什么?
今天为大家推荐一批低脂低卡的高质量零食,让你们吃的过瘾吃的爽!!!
#一、小伶鼬毛豆脆玉米脆#
口感很脆,玉米味很浓,火鸡味毛豆脆我也超爱,然后看到背面写着o添加蔗糖,哈哈哈哈,这不为减肥量身定做的嘛,抗糖呀~之前我还买抗糖吃,现在还花那皮儿要按箱囤了
#二、食验室鱼肉薯片#
孜然味的好好吃 !越嚼越香 脆脆的鱼片口感也很轻薄
超乎想象了好嘛!吃起来没有罪恶感 有一种健康的感觉。鱼味很浓 据说有70%以上的鱼肉!一包仅73kcal,0油添加,蛋白质含量超高 减肥的宝宝也可以放心吃!
#三、玩铁猩猩香酥咸蛋黄鳕鱼皮#
我喜欢咸蛋黄味的任何食物
这个鳕鱼皮也是不在话下
口感太酥脆了!
而且咸蛋黄敲浓~
不油,吃多了也不会腻!
#四、波力海苔原味#
紫菜作为原料,色泽自然,没有添加色素,片片轻薄,口感香脆,好吃不腻,营养丰富,可以与米饭,鱼子酱搭配都行,特别好吃
#五、酷滋KisKis无糖清口维C薄荷糖#
薇娅直播推荐的,酷滋无糖果味薄荷糖!随时随地吃上一粒,补充每日维C营养,还能清新口气。回购N次了。
#六、爱乐甜零卡糖代糖#
简直是我最近的人生之光,口味和普通糖很接近,做蛋糕用,喝脱脂奶放,尤其是糖拌西红柿想吃多少吃多少,。
2主食篇
#一、玩铁猩猩无糖紫薯干#
一包500g,配料只有紫薯,来自沂蒙山,无添加糖,低脂肪,无负担,粗粮代替主食优秀之选,口感软糯,美味味甜,不费腮帮子
#二、低卡博士全麦棒小钢筋#
一股纯纯的全麦香味,还有些许奶香,非常耐嚼。不加油不加糖,低脂零食,热量低于传统饼干一半。虽然全麦口感差一点,不如饼干好吃,但是它吃不胖啊,而且越嚼越香,饱腹感强,很适合减脂期嘴馋的朋友们!
#三、卡乐比水果麦片减少糖进口营养谷物#
口感甜腻香脆,比较迎合小孩子的口味,就像吃爆米花一样,好吃并且低脂
#五、小鸡收腹魔芋乌冬面#
魔芋具有很强的饱腹感,搭配一点海鲜或者蔬菜食用,非常完美
3蛋白质篇
#一、艾兰得威 低脂健身餐 即食牛肉 #
食用低脂牛肉,无油加工,人工剔除多余脂肪和筋膜,高蛋白轻食,低脂低碳水,整块牛肉,弹嫩鲜香,大口吃肉超让人满足
#二、蒙时代风干牛肉干#
是在办公室被同事安利的。吃过的都说好。
这个非常适合和我一样,不太爱吃那种硬硬的风干牛肉的小伙伴。
这个牛肉干完全不柴,软的还有汁水,味道好好的小零食!
#三、独角兽暴肌厨房代餐奶昔奶茶#
6 种口味任选,比奶茶香浓丝滑,热量却只有 240kcal 左右!富含优质蛋白和膳食纤维,饱腹感超强!喝完一瓶扛饿 5 小时
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15天减脂30斤 全靠这些零食:http://www.zggdwc.com/jflingshi/36197.html原创转载请注明出处。
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