告别大肚腩——陈皮红豆沙
Production:将红豆浸泡至软身，加水蒸熟，加水和糖煮成豆酱，然后用细筛过滤掉豆皮，加入切碎的陈皮，煮10分钟以上。甜面酱嚼起来有一点陈皮的清香。
女性：减少腹部脂肪堆积，帮助你告别大肚子。
本草:红豆是红豆。《本草纲目》说，它有降性，可以缓解小肠，小便和缓解肿胀。此外，它还具有调经催乳的作用，对妇女月经不调、泌乳不畅有确切的疗效。此外，陈皮具有祛痰、镇咳和消化的作用。对食积和消化不良有很好的治疗效果。
光彩嫩肤——马蹄绿豆爽
Making:将荸荠去皮剁碎，加入冰糖和柠檬煮成汤。绿豆在笼中蒸熟后，加水煮成绿豆糊，再把绿豆糊放入马蹄汤。切碎的马蹄粒增加了一点脆度，味道甜而不腻。
女性：祛痘、美容、减肥
本草:绿豆甘凉，清热解毒、消肿、明目、降血压、利咽润肤、去脂护肝。荸荠富含食物纤维。同时，荸荠中的糖、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2和C具有降血压和防癌的作用。将100克绿豆与适量的甘油混合，涂抹于皮肤上，滋润肌肤，消除疮口，治疗痤疮和皮肤皲裂。
你的青春不会老——出水芙蓉
Making:将新鲜的青豆去皮，在水中煮沸，然后倒入搅拌机中研磨成碎青豆，加入盐和蘑菇精华，然后加入豆花。这道菜造型优美，清新宜人，品尝后有一种独特的清香。轻盈清爽，清新芳香，光滑
女性：，减少脂肪堆积，抗衰老，防止新陈代谢异常。
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