随着农历新年的临近，让中国医生教你如何减掉多余的体脂，并以最佳姿态迎接新年。新年到来时，穿上新衣服。然而，在买新衣服之前，你应该先减肥，并在新年前达到最佳身材，这样当你出去拜年时，你的新衣服可以衬托出你苗条的身材。然而，在春节期间，在吃和喝之后，一个人将不可避免地失去一个人的形状，所以一个人不能逃脱减肥。中医美容外科历史悠久，如吸脂、除皱、面膜等。当人们想到整容手术时，他们首先想到的是西医或美容师。中医美容在我国似乎是一个相当新颖的概念。事实上，中医减肥并不新鲜。中医用针灸减肥已经有几千年的历史了。除了针灸减肥，中医医院还可以使用中草药、按摩、耳针、电脑减肥仪等方法来解决肥胖人群的问题。
玉轩中医医院的秦医生说，现代人的美容观念已经逐渐转向抗衰老和保健。中医美容不仅着眼于面部美容，还非常重视健康美容，即心理和精神美容。中医美容可以说是超越了美容的范围，达到了治病、防病防身的效果。确定肥胖的原因，然后确定减肥的方法。由于中医美容和减肥结合了中医的基础，秦埃莉博士说，想通过中医减肥的人必须首先由中医仔细检查自己的身体，以确定肥胖的原因，然后确定减肥的方法。就像制作草药面膜一样，中国医生也会根据不同人的需要使用不同的草药来达到最佳的保健和美容效果。按摩和针灸如何减肥？秦爱利博士在讲解中医减肥按摩技术时说，按摩手法主要是通过取、揉、提、推、压等特殊方法刺激穴位，调节脾功能，直接分解脂肪，促进脂肪消耗和消化系统功能。秦埃莉博士说，耳针通过刺激耳穴和调节五脏六腑的功能来减肥。针灸减肥采用体针结合中药。例如，在节食期间，针灸可以减少饥饿。她说，与功能类似的药物不同，针灸减肥并不依赖药物来控制人的食欲。
减肥需要长时间的锻炼和饮食，这是不争的事实。这肯定是一场持久战。疗程结束后，仍需锻炼和调整饮食来保持减肥效果。谈到中医减肥，秦埃莉博士强调，减肥必须安全、全面、持久。她引用了北京中医药大学王琦教授的一次采访，他说减肥是没有神话的，最重要的是打持久战，否则以前所有的努力都将付诸东流。她说，一些美容疗程在宣传中说，顾客可以在短时间内减掉多少公斤。然而，一般人往往忽略了这样一个事实，即在疗程结束后，如果他们不继续锻炼和注意饮食，肥胖问题就会反弹。因此，中医在进行中医减肥治疗时，会为减肥者提供饮食和运动指导。秦埃莉博士说，减肥最简单的方法就是通过健康的饮食和锻炼来养成一种生活习惯。一旦这个概念形成，它自然会持续下去。
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