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一位肥胖患者经历4次减肥,最后成功减重37斤

发布日期:2022/06/19来源:有信瘦身减肥网

前些日子门诊上来了一位肥胖症患者,他是168斤,经历了四次减肥,其中三次是减肥过程中非常痛苦的,只有第四次减肥的时候,他成功了。从此告别了肥胖。下面我把他的减肥历程写下来,希望能给大家借鉴。


第一次减肥:节食减肥。


既然大家都说膘肥肉厚,那么把它们消耗掉不就瘦了吗?于是开始节食,几天下来,人好像是瘦了那么一点,却只觉得饥饿难耐,全身发软,最后还是换别的方法吧。


点评:节食减肥是指限制食物的摄入量,从而达到减肥的目的。短时间内可能有一定的效果,其后果有二:一是饥饿难捱,坚持不下去,恢复正常量的饮食或暴饮暴食,从而达不到减肥目的;二是持续下去演变为神经性厌食症,对身心有着巨大的伤害。并且过度节食会造成营养失调,出现全身无力、注意力不集中、心慌、易怒、出虚汗等现象。




第二次减肥:健身减肥。


这位患者喜欢运动,特别是足球。但强制性的运动却是另一回事。在健身教练的督促下,每天重复着同样的动作,进行着同样的训练。一天、两天……一个星期、两个星期辛辛苦苦累得半死,却看不到什么瘦身效果,他开始感到厌烦,松懈下来的后果——完了,更胖了!


点评:一般情况下,运动后食量都会增加。而运动减肥是在专业健身教练的指导下循序渐进地加大运动量和持之以恒的运动健身,如果不能持之以恒地坚持下去,一旦运动量急剧下降,食欲没有下降,反而会变得更胖。并且如果一段时间内,反复地加大或减少运动,体重会造成波动,可能会越来越重,也可能是增加—减少—增加,对健康更为不利。




第三次减肥:吃减肥药、喝减肥茶。


从来都认为吃减肥药什么的等于自杀,可是抵不过父母的“逼迫”。药吃了好几种,茶也喝得不少,几个月下来,外表没瘦多少,却好像得了一场大病,身体虚得不行,父母看不下去了,这位患者才得到了解脱。




第四次减肥的:中药减肥


在经历3次减肥失败以后,开始对减肥失去信心,在朋友的介绍下听说中药可以减肥,去年的10月份来到我这里向我述说了以上情况,根据这位患者的脉象和舌苔等情况,发现他是脾虚湿盛的体质,代谢功能差所以之前他用到的一些减肥方法没瘦反而导致了他越来越胖,所以我考虑先给他调理体质




经过1个月的时间他的代谢功能变好,胃口也不是之前那么好了,吃完东西也不会很快就饿,此后根据他的恢复情况把药方做了一些调整,今年4月份给我发信息说他这几个月的时间一共瘦了37斤,头发也不油了,排便也不困难了,精神状态也好了




点评:中药从健脾、益气、化痰着手,通过对求美者身体的内部机能进行调节,恢复人体各个器官的正常的功能,从而达到正常的燃烧多余的脂肪,达到健康减肥的最终目的,同时中药减肥还能够促进人体的新陈代谢,中医一般认为,肥胖与人体的痰、湿、气血等有很大的关系,所以重要从调理人体的内在机能着手,达到使得人体的新陈代谢加快,从而避免脂肪堆积在体内,使得脂肪燃烧,达到减脂的目的。所以中药减肥方法不仅仅能够减肥,而且可以帮助调理脏腑和内分泌,使得身体整个机体的运动趋于正常,能够将身体内的废物和多余的水分等排出体外,从而达到身体快速瘦下来的目的。


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