无论你是冷体质还是热体质，你都应该从中医的角度开正确的药。否则，你不会成功减肥，但会使你的身体变得更糟。一石二鸟，充分利用中药饮食，帮助你健康减肥，调理身体。
中医理论的应用
中医减肥的概念是调理加减肥，即内服和外敷相结合。从中医的角度来看，它可以分为“寒底”和“热底”两种属性。
许多女人常常不知道她们是属于“冷底”还是“热底”。如果他们不小心误解了自己的体质，他们就不应该对饮食有任何了解，这会产生相反的效果。
寒体质
【寒底】
特征 ：
※,尤其是腰部位置肥胖
※,很难将脂肪从肿胀中分离出来
※,例如荔枝、龙眼、榴莲、椰子
※,肥胖抑制食欲，导致体内能量缺乏，新陈代谢会变慢
※,如果针对下体淋巴循环治疗过程，可以选择拔罐针灸治疗，
肥胖特征：
肥胖原因：
两三个月内你可以减掉十多磅体重。※ ※导致肥胖的主要问题是来自胃，不适当饮食引起的内热，俗称“胃火
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