胃热、痰瘀互结特点:肌肉发达、易口渴、胃口大、爱吃冰。
◎减肥成功指数* * * *
◎减肥建议:少吃点。可以补充蔬菜、水果和其他冷食。
对1000人的肥胖研究显示，36-38%的人属于这一类型，其中大多数是男性。“大约占门诊病人的一半，”中医减肥门诊医生余舒眉说。有些人半年可以减掉10公斤，体重恢复率不高。
28岁的美国医科学生比利手里拿着一罐矿泉水，穿着100多公斤的t恤和短裤，是减肥诊所里罕见的西方面孔。
试过吸脂和减肥药物，但仍然无法减肥。比利在台湾母亲的推荐下，第一次尝试中医减肥。
针灸和中药不能打败他，但是不吃冰的禁忌就像杀死他一样。“我可以一整天都吃冰”(我可以一整天都吃冰)比利，一个前足球运动员，长着长长的睫毛，眨着眼睛摇着头，说他会流汗，不喝冷饮几乎不行。
中医说他属于胃热型。如果他体内有火，他吃冰越多，他就会越渴。因此，室温开水最适合他。
临床医生将使用泻药来清胃热，如大黄和草决明，以加速新陈代谢，并使用排便来降低内热。
此外，耳针或针刺神门穴也可以抑制食欲，减少热量摄入。
针刺减肥可以减少胃蠕动，抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进身体脂肪代谢，消耗积累的脂肪，通过针刺人体的某些穴位达到减肥的目的。
中医认为肝脏系统是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳定会影响肝脏运作的不平衡，导致肥胖。
◎特点:女性常有抑郁叹息、失眠多梦、紧张易怒、经常疲劳、月经失调。减肥建议:喝玫瑰茶放松一下，洗个澡。
中医认为肝脏系统是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳定会影响肝脏运作的不平衡，导致肥胖。
“这有点像自主神经紊乱，”刘桂兰由衷地说。诊所里大约一半的女孩都是这种类型的。现代女性忙碌、压力大、情绪不稳定，经常把她们当作安慰剂。
根据和平医院的研究，大约18 ~ 20%的人属于这种类型。
情绪转变调整对这类人来说是一堂减肥课。刘桂兰建议:“平时，你可以喝玫瑰茶、桂花茶或陈皮来缓解情绪。”。
余舒眉喜欢用新鲜百合(干百合可以在中国药店买到)作为食物，这也可以缓解紧张。
吴明珠，中兴医院的医生，身材娇小，剃得晶莹剔透的城市，最喜欢在温泉里洗澡，因为它能兼顾瘦身和美容。
对于这种类型的减肥，临床上主要使用逍遥散，具有疏肝理气的功效。
针灸用肝经来调节情绪，如太冲穴和太溪穴。
产后脾虚湿盛证
特点:肌肉柔软，易疲劳无力，四肢水肿，食欲不振，以产后居多。减肥成功指数* *
◎减肥建议:可以补充利尿排泄的食物，如薏苡仁等。一方面，它可以锻炼更多的肌肉。
和平医院的统计发现，这类人占减肥诊所的27 ~ 30%。俞舒眉说，由于脾系统功能不佳，通常使用黄芪和茯苓等增强脾功能的药物。
通常，你可以吃更多的食物来帮助排水，比如乔布斯的眼泪和红豆。
针灸主要集中于足三里、三阴交穴等能减少身体水分产生和排出的穴位。
更年期或老年肝肾不足
◎特点:通常50岁以上，伴有高血压、糖尿病等慢性病，少吃后仍会上升。
◎成功减肥指数*
◎减肥提醒:补充有益肝肾、延缓衰老的食物，如黑豆、黑芝麻、海参等。
这类人约占22%，男性和女性都是如此。
更年期和50岁后，身体
俞舒眉建议，健脾补肾的龟苓膏或枸杞茶也可以作为小吃。
针灸侧重调整肝肾穴位，如中脘、关元、三阴交穴等。
这类人体重下降缓慢，可以稍微增加运动量。例如，快走20分钟可以取得好的效果。
所有爱美的女人都渴望拥有一个苗条、美丽、迷人、充满青春活力的身材。为了实现这一理想，他们想尽一切办法减肥，但最终效果并不好。事实上，如果你在采取行动前看到你的星座，你会事半功倍。
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