桃花在春天开花。你想伸展你的肌肉，穿上最漂亮的衣服来展示你的好身材吗?春天减肥是夏天的必修课。我们如何在享受美食的同时找到减肥的方法?让你今年春天以最轻盈的姿态与鲜花共舞!
减肥茶一直是流行的减肥方法，但市场上出售的减肥茶并不是根据减肥者的体质配制的。如果你随便购买和饮用，很容易引起问题，如腹泻过多，消化吸收功能会受损，导致身体吃得越多，身体越虚弱，减肥效果不够好。因此，在东南亚寻找中医专家根据自己的身体状况来制作中草药减肥茶越来越受欢迎。
根据传统医学中“药食同源”的理论，药性温和、养生保健的药材早已被广泛消费，如山楂、荷叶等时尚减肥圣药。这些药材如何减肥由医生决定。中医治疗肥胖的原则是激活身体原有的功能。恢复原有功能后，身体应适当塑形并减肥以恢复原有线条。对于超重的人，中医可以根据病因、体质等开出减肥处方。有四类，每一类都有不同的减肥方法。这四类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型和肝肾阴虚型。
统计显示胃热气滞是最常见的患者类型，减肥治疗效果也很好。平均来说，你可以在两周内减掉2公斤，有些人甚至在一个月内减掉6到7公斤。然而，对于50岁以上的阴虚患者，由于代谢不良和慢性病，减肥效果不明显。中草药减肥茶的配方揭示了清热型的对象:30岁以下的白领因多种社交活动、油腻饮食、工作压力大而超重，导致身体过热、身体亢奋、易苦、口臭、易饿、情绪烦躁、尿黄、便秘。从中医的角度来看，除了消脂利尿之外，关键是清热，使身体的代谢功能恢复正常。中草药用途:决明子，性质微寒，可降血压、降血脂、通便。如果你的血压高并且便秘，你应该选择决明子茶。然而，如果身体寒冷，容易拉肚子和胃痛，这是不合适的。绿茶凉爽，可以消除脂肪，促进消化。美国营养学会杂志证实绿茶确实有减肥和抗癌的功效。然而，绿茶是非发酵茶。中医认为刮胃更容易，肠胃不好的人应该多加注意。
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