中医减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴、喝药等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
中医减肥瘦身多久见效，具体要看哪个减肥方案，具体的人。
针灸减肥一般两到三个疗程就能见效，一个疗程为十次左右，一周平均做三次。
如果选择喝中药减肥，有一种降脂汤，其中里面的首乌含有的卵磷脂有延缓衰老、降血脂作用，荷叶含有荷叶碱等多种生物碱，可平肝降热、壮脾胃、清气、降血压，而女贞子能柔肝、熄风、益肾、潜阳，三物同用，功效显著，一般情况下需要3个月就能瘦身成功。
特别要注意的是，目前没有任何一种减肥方法是不会反弹的。如果瘦身成功以后，减肥者不注意饮食和运动，每日摄入的热量超标，还是会重新长胖。减肥需要全面地调整生活习惯。
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