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减肥妙方,中医减肥一招瘦到90斤!

发布日期:2022/06/02来源:有信瘦身减肥网

中医认为肥人多湿,也就是说过多的脂肪在中医上被称为“痰湿”,而脾为生痰之源。故治疗多从健脾化湿祛痰入手。但是其具体应用建议您去找中医大夫亲自诊察之后再根据您本身的具体情况应用!自己不要盲目的使用。


指导意见:


肥胖患者的终极解决之道:削肌散


中医里面有一个古方,名字叫做削肌散,减肥有奇效。李时珍在《本草纲目》中记载它 “性走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮,肿满,积滞,大小便闭塞者,则有功无害。”《肘后备急方》也记载了它减肥、细腰之实效。后经明代御医陈嘉谟改良,辅以白瓜皮,荷叶,祛寒性,强功效,使得削肌散能够长期服用,减肥效果更为显著。有专家建议削肌散10克搭配红豆薏米粉30克代替早晚餐,效果更好,连续使用一个月,体重可下降10多斤。某宝上一搜削肌散,就可以找到。


另外服用山楂减肥,山楂所含的成份可以助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压.同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效.其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。


特别提示:中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食.健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片,山楂糕等,对牙齿生长不利.另外,山楂片,果丹皮含有大量糖分,儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良,贫血等.糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果.食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。


最后建议用一些荷叶、金银花、生山楂、决明子各适量泡水代茶饮,剂量上无需特别严谨,像放茶叶一样各放一些即可,主要是需要长期的坚持!


减肥需要一个综合性的治疗方案,不是单纯的药物治疗就是可以奇效的。需要饮食方面注意,而最重要的一种方法就是运动减肥。只要能够坚持运动,不但拥有满意的身材,而且还会拥有健康的体魄!


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