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中医减肥方法多种多样,选择一种适合自己的方法,瘦在这个冬季

发布日期:2022/05/18来源:有信瘦身减肥网

减肥的问题很多人是煞费苦心不得善果,采取的方法也都很多样,如控制饮食、适当运动、药物,整形以及中医调理,只要坚持,都能够取得一定效果。其中,中医以其副作用小的特点备受大众青睐,谈论起关于中医的减肥?它们又各有什么特点呢?


针刺减肥


谈论我关于针法的减肥其针对的部位主要集中在肚子上,多为“脾经”和“胃经”上的穴位,一般10次为 1 个疗程。该疗法在起初的 1-4口间接的对穴位进行刺激,机体反应较大,体重会有明显下降,但之后的 4-12 周会进入一个平台调整期,体重变化不大,12 周以后又会进入一个稳定缓慢减重期。


耳穴减肥


中医认为,“耳者宗脉之所也”,人体五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等都与耳廓有密切联系,通过刺激内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、神门等耳穴,可抑制胃肠蠕动,减轻饥饿感,加快新陈代谢,达到减肥目的。每次取 4-6 穴,分别压王不留行籽后,胶布固定,每周 1-2次。该方法简单易行,安全可靠,且对于因肥胖引起的失眠、习惯性便秘、动脉硬化、高血压、糖尿病、关节炎等并发症也有明显改善作用。


穴位埋线


谈论起学位埋线可谓与针刺有很大渊源是“改良式针灸”,将羊肠线或蛋白质磁化线埋入人体特定的穴位内,随着羊肠线被吸收,关于学位的刺激可有15天甚至更久的刺激,免除了每天“针”一次的麻烦由于现代人工作较为繁忙,所以很多人很选择此方法。医生可根据患者的个体差异辨证选穴,以起到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”等作用,主要也是针对调节人体的内分泌


拔罐减肥


相比来说,拔罐的方法还是较为稳妥一些一些,不反弹的减肥方法,它以传统中医理论为指导,总结了经络学说的精髓,可在身体各个脂肪堆积部位做开穴、点穴、封穴、推脂等手法,起到疏通经络、刺激相关穴位、促进局部代谢的作用,使局部脂肪快速燃烧分解以达到减肥目的,是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。


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