现在很多人减肥往往会过于急功近利，都想以最快的时间瘦下来，这种情况，体重可能一时骤降，可过不了多久又会反弹回去，长期以往就会造成易胖体质。
中医减肥则会根据体质采用不同的减肥方法，由内脏而治。中医认为，造成肥胖的族群主要分为以下三类：
一、萎靡不振的一族
你是否常常精神不佳、哈欠连连?明明距离下班还有三、四个小时，就已经萎靡不振?办公室一族最容易有这种肥胖，因为生活中坐着不动的时间多，中医认为久坐、好静易伤气，气血也容易运行不畅，脾胃呆滞、运化功能减低，水谷精微(营养成分)不易利用与消耗，化为膏脂与水湿，留滞脏腑经络，导致肥胖。
1、脾虚痰湿
症状：体态肥腴、肌肉松软、头重胸闷、疲倦少言、乏力嗜睡，偶尔出现腹胀、恶心、大便稀溏等症状。
治疗以：燥湿化痰、健脾益气为主，
用“参苓白术散加减”治疗，
方子：人参、白术、茯苓、炙甘草、山药、扁豆、薏苡仁、莲肉、桔梗、砂仁，加泽泻、防己、荷叶、猪苓，将所有药材共研细末，一日三次，
2、痰湿阻络
症状：形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或嗜睡、夜寝不宁、记忆力衰退、偶尔胸胁有刺痛感、烦躁等症。
治疗以：化痰散结、疏经活血为主，
方子：二陈汤，
方由陈皮、茯苓、半夏，远志、虎杖、瓜蒌5钱、泽泻1两、莱服子8钱，将所有药材共研细末，一日三次。
二、“老外”一族
三餐老是在外用餐就是俗称的“老外”，外食一族多半油腻且重口味，不知不觉就吃得过量，或是一些喜爱甜食、油腻的食物者，都是这一类型的肥胖者，水谷精微堆积成为膏脂，而且吃太多会伤害脾胃功能，让运化、消化功能减弱，湿热内生，留于孔窍、肌肤，使人臃肿肥胖。
1、肝郁夹湿
症状：形体逐渐发胖、时常感觉烦躁、心情郁闷、心烦失眠、行动缓慢、胸胁胀满、口干、口苦、偏头痛、便秘、尿黄而短等为主要表现。
治疗以：清肝泻火、健脾渗湿为主，
方用“大柴胡汤”合“五苓散”治疗，
方组:柴胡、炙甘草、川芎、枳壳、香附、泽泻、猪苓、白术、茯苓、桂枝，酌加草决明、丹皮、郁金，将所有药材共研细末，一日三次。
三、日操夜劳一族
经常工作繁忙、压力大者，或是生活作息不正常，如：晨昏颠倒的医护人员、新闻工作者、电子业界、工厂作业员最容易发生此类的肥胖，混乱、忙碌的生活让脏腑功能失调，一到下班或假日多半与家人、朋友吃吃喝喝来纾解压力，营养堆积在体内，不易消化，造成顽固型的肥胖。
1、胃腑积热
症状：脸部易潮红，怕热、口干、大便秘结，食欲好，却又容易感到饥饿，不由自主地就吃多了，中医认为“脾胃为仓溏之官，胃主受纳，脾主运化”，食物经过胃的消化，精华部分由脾运输至五脏六腑，进食过多易造成脾脏“当机”，中医称为“滞脾”，营养成分化为脂肪囤积，又因常暴饮暴食，胃中积热，胃热易引起饥饿感，造成吃不停的恶性循环。
治疗以：健脾益气、利水消肿为主，
以“轻身散”治之，组成为黄耆、人参、茯苓、甘草、山茱萸、生姜汁，以黄耆为主，佐以山茱萸能收敛元气，将所有药材共研细末，一日三次。
2、脾肾两虚
症状：体型较为胖嫩，并有畏寒、四肢发冷、下肢浮肿，常有心悸、腰酸，舌淡红、苔薄白。
治疗以：补益脾肾，温化水湿为主，
以济生肾气丸治疗，由熟地、茯苓、山药，牡丹皮、泽泻，附子、牛膝、车前子，人参、薏苡仁、苍术、陈皮，将所有药材共研细末，一日三次。
3、肝肾阴虚
症状：常常失眠、多梦，眼睛容易酸涩、腰膝酸软、耳鸣、头晕、大便干结。
治疗方法：温补肝肾、渗利湿热，
以八味地黄丸加减，炮附子、熟地、干山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻，将所有药材共研细末，一日三次。
减肥总反弹？中医分享6种肥胖体质的治疗方法:http://www.zggdwc.com/zhongyi/39611.html原创转载请注明出处。
1.按时吃早餐:要想减肥:一定要按时吃早餐，想着通过不吃早餐来减肥，这是不可能的。因为人晚上睡觉的时候，新陈代谢会下降得比较低。如果每天都能按时吃早餐，那么身体的新陈代谢从早上开始就会加快，可以更好地...[详情]
前些日子门诊上来了一位肥胖症患者，他是168斤，经历了四次减肥，其中三次是减肥过程中非常痛苦的，只有第四次减肥的时候，他成功了。从此告别了肥胖。下面我把他的减肥历程写下来，希望能给大家借鉴。第一次减...[详情]
越来越多的人参与到了减肥的行列了，因为每个人都看着自己有肥胖的情况，即便是局部出现了稍微肥胖的情况，大家也会非常的在意，其实肥胖不只是影响了人们的美观问题，还在很大程度上严重影响了人们的健康，因此要及...[详情]
中医经络减肥是在辩证施治的基础上，通过针灸、耳疗、脐疗等方法对人体穴位进行有效的刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终使多余脂肪分解，达到减肥的效果...[详情]
关注生活、引导健康。6月8日，黔南州中医医院治未病中心副主任医师黄继斌上线黔南广播电视台FM98.0黔南综合广播与黔南州中医医院共同联办的《中医健康》专题节目，与大家共同探讨关于体重管理与慢性病控制方...[详情]
