维生素D的主要生理功能
1。提高人体对钙和磷的吸收，使血浆钙和血浆磷水平达到饱和水平。
2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健康；
3。增加通过肠壁的磷吸收和通过肾小管的磷重吸收；
4。维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
身体里缺乏这些 怎么减肥都没用:http://www.zggdwc.com/wuqu/23228.html原创转载请注明出处。
减肥误区大集合:科普分析为更健康减肥引言在当今社会，追求健康和美丽已经成为许多人的生活目标之一，减肥已经成为许多人的唯一途径。然而，关于减肥的知识往往被各种误解所淹没，导致许多人朝着错误的方向努力工...[详情]
迷失在减肥误区的路上减肥是现代社会许多人追求的目标之一。然而，在追求完美身材的过程中，很多人往往会陷入各种减肥误区，导致减肥效果差，甚至对健康产生负面影响。现在让我们来讨论一下减肥中常见的误区，帮助大...[详情]
肥胖的身材，除了影响自身形象外，还会诱发各种肥胖疾病，不利于身体健康。减肥是为了拥有健康的身体，苗条的身材，变得更加自信。但是，减肥也需要方法，才能少花力气，取得事半功倍的效果。错误的方法容易让你在...[详情]
饮食误区1、节食减肥非控制性的节食或少吃以实现减脂，“节食”或者“少吃”这个手段一出现，就极有可能预示着减脂的失败。非控制性的节食或少吃以实现减脂会导致精神萎靡、肌肉分解、导致基础代谢降低、导...[详情]
减肥一直是热度不减的话题，在日常生活中，我们偶尔也会听到减肥这两个字。对于新手来说，对减肥没有具体的了解，通常会借助网上的信息来帮助自己高效减肥，但由于没有足够的认知和基础，不会分辨信息真假，容易听...[详情]
