秘密武器1：
减肥药物
减肥原理:目前国内市场销售的减肥药物主要分为中枢作用减肥药物和非中枢作用减肥药物。
专家评论:中枢减肥药物含有西布曲明。服药时应特别注意避免副作用。对一些患者来说，西布曲明可导致口干、失眠、疲劳、便秘、月经失调、心率增加和血压不同程度的升高。患有高血压、冠心病、充血性心力衰竭、心律失常或中风的患者不能使用它。含有奥利司他的非中枢性抗肥胖药物副作用较少，但有时会因肛门排气带来的油脂和粪便污染内裤，或造成紧急排便的尴尬局面，抗肥胖效果不太明显。
秘密武器2：
中草药减肥茶
减肥原理:与各种减肥药物相比，中医减肥就是找一个中医来检查身体，然后根据自己的情况开出合适的药，并配置中草药减肥茶。在传统医学的“药食同源”理论下，药性平和、养生保健的药材早已被广泛消费。中医治疗肥胖症的原则是激活身体的原有功能，恢复原有功能，然后适当塑造和减肥。减肥人群分为四类:胃湿热阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型和肝肾阴虚型。
专家点评:统计显示胃热型和气滞型肥胖患者最多，减肥治疗效果更好。然而，中医需要找一个有经验的中医专家来减肥。
秘密武器3：
家用纤维霜
减肥原理:许多大公司已经推出了家用纤维霜(露)。这些产品大多含有“抗橘皮脂肪”配方、天然降脂成分、海藻提取物等。这些成分渗透到皮下脂肪层并能水解脂肪。
专家评论:体脂是皮下脂肪。按摩霜能否通过真皮被身体吸收是一个大问题。临床试验表明，按摩减肥霜对体重变化没有明显效果，但对局部脂肪减少仍然有效。然而，使用按摩减肥霜，按摩时间必须达到每天半小时至一小时，这不是自我按摩，而是专业和机器按摩。因此，很难保证减肥霜在家减肥的效果。
秘密武器4：
家用减肥器械
减肥原理:目前市场上出售的家用减肥器械种类繁多，减肥原理很难归类。翻阅一下说明书，各种新术语都被它们填满了。什么是低频脂肪溶解生物信号，运动脂肪消除生物信号，浅层燃烧生物信号和深层燃烧生物信号，可以看作是一个云雾山雾罩。
专家评论:许多减肥设备的原理令人困惑。说明书大多是新词和高科技，但无论产品有多先进，都必须通过疗效来证明。
秘密武器5：
针灸减肥
减肥原理:刺激相应穴位，疏通经络，调节内分泌和身体平衡，由内而外治疗。吃得太多并变得肥胖的人会降低不正常的食欲。由脏腑失调和脾胃虚弱引起的肥胖症患者可以调节内分泌。
专家评论:针灸减肥也需要严格的饮食控制。一些医生对病人的饮食控制非常严格，这使得很难判断减肥是由于针灸还是节食。针灸减肥是一种全身性的减肥，局部减肥效果不明显，减肥效果因人而异。
秘密武器6：
注射减肥
减肥原理:这是美容行业出现的最新减肥疗法。只要药物被注射到身体想要减肥的部位，它就能迅速被组织吸收并迅速燃烧脂肪。其原理是通过基因调节打开脂肪库，使脂肪释放出高能量来替代进食补充的能量，并在不进食或不挨饿的情况下快速消耗脂肪。
秘密武器7：
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