中医减肥药MM的许多人都知道中草药是用来减肥的。然而,这些天然植物并不像想象的那么简单。最重要的是开出正确的药。如决明子、荷叶等药物,虽然它们都有减肥的作用,但对于不同原因、不同体质的肥胖男女来说却是另一回事。
金银花:
减肥原理:金银花甘寒,清热解毒,清热燥湿,尤其适合夏季服用,不适用于脾胃虚弱者。
适合人群:一般来说,金银花应用广泛,但只有一种人不适合。他们吃得不多,但是他们有很多脂肪。这是由内分泌失调引起的肥胖。如果你在这种情况下,它不适合金银花。一般来说,这种类型的肥胖是由脾胃虚弱失调引起的,所以金银花很可能会加剧这种失调和肥胖,使你的减肥方式背道而驰。
柴胡:
减肥原理:柴胡味苦,性微寒。进入肝、肾经,具有疏肝利胆、理气解郁、泻火的功效。DC柴胡中特有的皂苷成分具有降脂作用。
适合人群:你脾气好吗?如果你是一个脾气暴躁的胖MM,泡一些柴胡来喝。由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳定会影响肝脏的运转失衡,导致肥胖。今天的女性压力很大,情绪不稳定,又饿又饱,经常暴饮暴食,她们的体重是最容易受害的。在茶中加入柴胡还可以解决您常见的肥胖并发症,如胸闷、腹胀、情绪波动、月经期乳房疼痛、烦躁不安等。
首乌:
减肥原理:众所周知,首乌是护发的首选草药,但事实上,首乌还有很好的减肥效果。首乌味苦,性温,属肝、肾经。具有润肠解毒的作用,能促进肠蠕动,排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收,防止胆固醇在肝脏中沉积。
适合人群:最适合便秘的肥胖人群。因为粪便经常储存在体内,胃肠道的代谢途径也经常被阻断,所以你体内的减肥区域是腹部,不能减少。尤其是小腹,即使你吃得不多,它也会肿起来。
泽泻:
减肥原理:泽泻味甘寒,具有利尿、清热的功效。它具有减肥功能的原因是用它来消除身体水肿和加速新陈代谢。
适合人群:许多肥胖的人有一种感觉,他们并不仅仅是上半身的胖子,但是只要他们低下头,他们就能立刻看到令人沮丧的大象腿和肥胖的脚。泽泻是这种身体下部肥胖的最佳减肥伙伴。但是,重要的是要注意,当你用泽泻泡茶时,不要喝太多,否则冰冷的泽泻会让你的胃无法忍受。
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