饮用脂肪可以教你制作减肥茶。茶历史悠久，种类繁多。在这里我们将介绍12种可以减肥的茶，这样你就可以很容易地喝掉脂肪。“乌龙茶”适合这种疾病:由于饮食和体重减轻，食物残渣不足，有时每隔几天才储存一次，很容易变干。建议喝乌龙茶。
原材料:乌龙茶
练习:简单地用开水冲洗。
功效:助消化，祛痰，解酒，吃油腻的毒药，消除脂肪。“乔布斯的眼泪茶”适合这种疾病:水肿是由多种原因引起的。如果是单纯的水潴留引起的水肿，建议饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。
练习:用热水煮，你就可以喝了。
功效:清热利湿，治疗水肿。
症状:对于肠蠕动缓慢的人(尤其是在节食和减肥过程中肥胖的节食者)，便秘很容易由体内粪便的积累引起。推荐饮用决明子茶。
症状:情绪低落和精神压力过大可能导致肠道过敏和便秘。荷叶茶是推荐的。
原料:荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰3朵。
练习:用开水冲泡。
功效:清暑利湿，控制气滞水肿，促进毛发生长和光滑。
症状:身体通风不良也会导致腹胀。推荐大麦芽茶。
症状:对于肠蠕动缓慢的人(尤其是在节食和减肥过程中肥胖的节食者)，便秘很容易由体内粪便的积累引起。推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶
做法:用热水冲泡。
功效:清肝明目、利尿通便。
症状:身体通风不良也会导致腹胀。推荐大麦芽茶。
原料:烤麦芽5美分，山楂5美分。
练习:加入冰糖和水饮用。
功效:开胃健脾，调和中下气，消积消胀。
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