减肥很容易。只要喝这10种茶，你就能拥有一个健康的身体。
1香蕉绿茶
材料:1香蕉，5克绿茶和适量蜂蜜。
制作:剥香蕉，磨碎，加入茶中，然后加入蜂蜜饮用。
功效:利尿、消肿、通便。
2葡萄红茶
材料:一串大葡萄和5g红茶。
制作:用开水冲泡红茶，滤出茶渣;葡萄从茎中取出并清洗。果汁用消毒纱布挤压。将果汁倒入茶水中，加入500毫升冷开水。
功效:利尿、补血、增高、抗衰老。
3苹果绿茶
材料:1个苹果，5克绿茶，适量蜂蜜。
制作:将苹果洗净，切成小块，倒入冲泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入蜂蜜，炖5-10分钟后食用。
功效:治疗便秘和贫血，滋润肌肤，美容养颜。
4枣花茶
材料:20枣和5克凉茶。
制作:将红枣去核捣碎，倒入锅中，加水煮沸8-10分钟，滤渣倒入冲泡好的花茶中，然后加入500毫升冷开水。
功效:能减肥、防癌、预防心血管疾病。
5柠檬红茶
材料:10克大麦、5克红茶和1片柠檬。
制作:将大麦在冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦芽汁中煮2-3分钟，切柠檬，榨汁，倒入红茶麦芽汁中搅拌均匀。
功效:缓解便秘，缓解皮肤粗糙。
7玫瑰果茶
材料:2汤匙干玫瑰果和2个辣椒。
制作:将玫瑰果和胡椒在500毫升沸水中煨约15分钟。
功效:具有护肤、预防感冒、通便利尿、收缩血管的功效。
8葡萄柚冰茶
材料:3片葡萄柚花瓣、1茶匙蜂蜜和适量冰。
制作:打碎葡萄柚，用阿拉伯树胶蜂蜜煮沸水，用冰调味。
功效:柚子含有VP，蜂蜜含有L-半胱氨酸，这是一种备受关注的美白成分。葡萄柚的副总裁和蜂蜜中的半胱氨酸放在一起，这是最强的成分组合，以击退污渍!
9山楂何首乌茶
材料:山楂15g，何首乌15g。
制作:将山楂和何首乌分别洗净，切碎，放入锅中，加入适量水，浸泡2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤泡茶。
功效:收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
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