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快速消除水肿肥胖的10款茶

发布日期:2020/01/13来源:有信钱包瘦身减肥网

  减肥很容易。只要喝这10种茶,你就能拥有一个健康的身体。

  1香蕉绿茶

  材料:1香蕉,5克绿茶和适量蜂蜜。

  制作:剥香蕉,磨碎,加入茶中,然后加入蜂蜜饮用。

  功效:利尿、消肿、通便。

  2葡萄红茶

  材料:一串大葡萄和5g红茶。

  制作:用开水冲泡红茶,滤出茶渣;葡萄从茎中取出并清洗。果汁用消毒纱布挤压。将果汁倒入茶水中,加入500毫升冷开水。

  功效:利尿、补血、增高、抗衰老。

  3苹果绿茶

  材料:1个苹果,5克绿茶,适量蜂蜜。

  制作:将苹果洗净,切成小块,倒入冲泡好的绿茶水中,加入500毫升冷开水,加入蜂蜜,炖5-10分钟后食用。

  功效:治疗便秘和贫血,滋润肌肤,美容养颜。

  4枣花茶

  材料:20枣和5克凉茶。

  制作:将红枣去核捣碎,倒入锅中,加水煮沸8-10分钟,滤渣倒入冲泡好的花茶中,然后加入500毫升冷开水。

  功效:能减肥、防癌、预防心血管疾病。

  5柠檬红茶

  材料:10克大麦、5克红茶和1片柠檬。

  制作:将大麦在冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦芽汁中煮2-3分钟,切柠檬,榨汁,倒入红茶麦芽汁中搅拌均匀。

  功效:缓解便秘,缓解皮肤粗糙。

  7玫瑰果茶

  材料:2汤匙干玫瑰果和2个辣椒。

  制作:将玫瑰果和胡椒在500毫升沸水中煨约15分钟。

  功效:具有护肤、预防感冒、通便利尿、收缩血管的功效。

  8葡萄柚冰茶

  材料:3片葡萄柚花瓣、1茶匙蜂蜜和适量冰。

  制作:打碎葡萄柚,用阿拉伯树胶蜂蜜煮沸水,用冰调味。

  功效:柚子含有VP,蜂蜜含有L-半胱氨酸,这是一种备受关注的美白成分。葡萄柚的副总裁和蜂蜜中的半胱氨酸放在一起,这是最强的成分组合,以击退污渍!

  9山楂何首乌茶

  材料:山楂15g,何首乌15g。

  制作:将山楂和何首乌分别洗净,切碎,放入锅中,加入适量水,浸泡2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤泡茶。

  功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。

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