懒人减肥法很流行，这使得各种不需要少吃但能保持苗条和优雅的减肥茶都有售。然而，一些减肥中心推出的一些减肥茶只是泻药，在保持减肥效果的同时，可能会造成肠胃损伤。
台北荣总传统医学研究中心医生吴大鹏指出，方建飞中心使用的叶茶是主要生长在埃及尼罗河流域的豆科草本植物。它具有与大黄相似的腹泻作用，能去脂通便。但是，如果人们已经很容易拉肚子，喝了它后腹泻的效果会非常明显，而且很容易引起严重的腹泻问题。
此外，中药减肥茶配方中使用的山楂和决明子，吴大鹏说，由于它们的酸味很强，为了达到减肥的效果，每天至少喝三顿饭对胃不会造成很小的伤害，平时没有胃病的人也可以忍受。
但是对于那些胃功能不好的人来说，过量饮酒后胃酸过多相对较小。有些病人因严重胃穿孔去看医生，这弊大于利。
吴大鹏建议现代人强调速食减肥、有效无害的饮食控制和锻炼正统方法，因为这需要很长时间，并不是许多美容爱好者的首选，导致各种减肥措施强调短期减肥的效果。
如果你想喝减肥茶，特别是中药减肥茶，建议你在喝之前咨询专家进行诊断，并根据你的身体状况调整配方的内容，以免生病。
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