在减肥产品中常见的成份有：
您可以在市场上看到许多减肥产品，例如减肥药，减肥茶等，可用于通过增加新陈代谢，抑制食欲来减轻体重分解脂肪另一方面，如果您不了解其成分和含量，服用后的副作用可能会更危险，并且减肥几乎是暂时的，并且对减肥没有真正的作用。
因此，当您选择这些减肥产品时，必须仔细看眼睛，以免弄皱钱包和伤害身体。
1、番泻叶（Senna Leaf）
当心指数：
番泻叶的主要成分是番泻叶，在临床上被用作便秘，因此它是通便的。
市场上的许多减肥茶都基于番泻叶，这会导致减肥的幻觉，但不能治愈肥胖症的根源。
减肥产品的副作用：
长期或大量使用可能会对人体功能造成损害，例如习惯性腹泻，胃肠道功能障碍以及水分流失和电解质失衡，以及甚至脱水致死。
您必须记住，有一个年轻的女士不久前服用了一种身份不明的减肥茶，原因是高纯度的番泻叶成分导致严重的急性肝衰竭。
实际上，番泻叶使用不当，即使不会对肝脏造成永久性损害，也可能由于心律不齐而死亡。
为防止类似的悲剧再次发生，根据行政院卫生部的公告，番泻叶的日剂量不应超过12毫克，否则有生命危险。
2、甲状腺素（Thyrotrophin）
当心指数：
可以促进新陈代谢并增加卡路里消耗，因为甲状腺功能亢进症患者经常吃很多，但不吃脂肪情况是因此，有些人将甲状腺素用作减肥产品。
减肥产品的副作用：
尽管它有助于快速减肥，但它只能减少肌肉组织而不是脂肪，而不能从维持基础代谢率中受益。
最危险的事情是，服用过多的甲状腺素会损害心脏组织，增加中风的机会，并引起骨质疏松和肝脏问题。
3、藤黄果（Hydroxycitric Acid）
当心索引：
饮料中最受欢迎的减肥瘦身成分，无论是藤黄果酸奶酪和藤黄果现在很受欢迎。
藤黄果之所以能帮助减肥，主要是因为其提取物中含有一种称为HCA的柠檬酸，可以防止碳水化合物转化为脂肪并增加饱腹感。达到减少饥饿的效果。
小提示：
如果您想喝苗条的身材，则必须在饭前30分钟空腹服用。
此外，HCA是一种天然提取物。尽管尚未报道其具有毒性或副作用，但可用于减肥。如果您不配合饮食和运动，则可以放心饮食。不可能产生效果！
4、甲壳素（Chitosan）
当心索引：
是在虾，蟹和其他贝类的骨头中发现的一种物质。几丁质）是一种由淀粉制成的膳食补充剂。
由于几丁质不被人体消化，因此它可以不被吸收地通过肠道，因此不会增加卡路里。
几丁质的主要减肥作用是，它与食用进入人体的油性食物结合在一起，并排出一些脂肪。
小小提示：
它需要在三餐之前服用，如果您对甲壳类动物特别敏感，例如蟹，虾，贝壳等，不是适合于此。减肥法！
5、辣椒素（Capsaicin）
当心指数：
又称汤心子，因为辣椒素进入人体，会刺激交感神经。该系统促进激素的分泌，例如副肾皮质的肾腺，从而加速能量的新陈代谢并促进体内脂肪的消耗。
这就是为什么我们吃辣椒时会流汗和加热，因为体内脂肪会转化为热量。
小编提示：
辣椒素虽然具有减肥作用，但如果要抑制肥胖，则可能必须食用一定量。
目前比较确认的是，必须摄取大量的红辣椒后，热量消耗才会明显增加。
6、儿茶素（Catechin）
当心指数：
儿茶素是绿茶多酚物质，可抑制脂肪分解酵素作用，阻止体内脂肪的吸收，减少热量的摄取；
又绿茶萃取含高量咖啡因，可提升人体的基础代谢率，促进热量的消耗，有助于减肥塑身。
小编tips：
虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处，但喝茶并不是完全无害的。例如：饭前空腹喝茶，会刺激胃液分泌，而造成胃酸过多，会引起胃、十二指肠溃疡；
另外茶叶中大量的单宁酸会与食物中的蛋白质、铁结合使之凝固成块产生沉淀作用，而阻碍营养素的吸收，所以肠胃功能不良者久而久之容易发生缺铁性贫血。
此外，茶类生长在寒冷的高山性属寒凉，所以凡气血虚弱者不宜过饮浓茶。
另外一般过敏体质、以及虚寒的人最好不要饮用过多的茶，否则体质会更虚寒。
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