小孩子不可以吃减肥药,减肥药会影响孩子的发展发育。建议养成科学行动加饮食掌握方法举行减肥,每天行动一个小时,同时一日三餐不要吃得过饱,不要吃油腻油炸的食物,多吃少许优质卵白。
肥药都会对身体有害,不要信商家的话,小孩子正是发育的时候,以后长个子了,自然就不胖了,多锻炼,就可以,注意饮食健康。
鼓励孩子多多行动,减少坐着玩电脑、游戏、手机的时间。餐前喝一杯水,每一餐都是。按照汤水-蔬菜-凝睇-肉食的挨次用饭。这样能有用减少摄入的热量。还不会饿得肚子咕咕叫。晚餐早吃、少吃,让身材在睡觉之前把食物消化差未几即可,不要刻意减肥,省得影响孩子正常发育。望能帮助到你。
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