一：非洲风情套餐：爵士
就餐者人数:单个或多个
建议搭配:帽子、棍子、椅子
减肥代码:腰、胸、腹、臀
特别菜:橡子蜂蜜酒
就餐者点评
像橡子蜂蜜酒一样，起源于非洲的爵士舞是一种精致而柔和的表现。爵士舞的主要特征是臀部发式、扭腰和身体起伏。爵士舞因其魅力和优雅，以及其趣味性和幽默而深受时尚女性的欢迎。爵士舞需要更细致的表演。一个好的爵士舞者除了正确的舞步外，还应该包含三个要素:灵魂、性感和身体平衡。此外，爵士舞的另一个特点是它可以根据需要添加许多元素，如帽子、手杖、椅子等。
“用餐”提示:爵士舞测试关节的灵活性，所以这个“健身套餐”不像预期的那样容易“消化”。一般来说，学习这种舞蹈需要一定的舞蹈基础，否则很难练习。此外，练习爵士乐还需要一定的体力和耐力。建议在练习前做一组心肺耐力测试。
二：玩转嘻哈套餐：HIP-POP
餐饮人群:许多人
建议搭配:宽松的服装
减肥代码:全身肌肉
特色菜:热狗
就餐者点评
自由和简单是HIP-POP的文化内涵，就像街边小摊上卖的新鲜热狗一样，充满了休闲和自然的味道。
五个套餐 美食与苗条可以兼得:http://www.zggdwc.com/jfcan/9566.html原创转载请注明出处。
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