刘亦菲，身高1.67米，婀娜多姿，像一个婴儿吹破的皮肤，成熟的气质，都让人眼花缭乱。她如何保持完美的身材？刘亦菲透露，这都是因为她的“饮食”！
NO.1--杂食瘦身食疗法
早餐:一个煮鸡蛋、一杯牛奶、半个苹果或一些土豆火腿沙拉酱；
中餐:一碗米饭和蔬菜；
晚餐:7点钟吃，这和中国菜很相似，但是只要7到8分钟就够了。9点以后，除了水果，你不能吃任何东西，但是你可以在睡觉前喝一杯果汁(你可以榨柠檬汁和两个小红莓，记得不要加糖)。
NO.2--优酪乳瘦身食疗法
wake up:两杯水
早餐:蔬菜汁200毫升
中餐:酸奶500克
晚餐:蔬菜汁200毫升
就寝时间:1-2杯水
也可以按以下顺序食用:
早餐:蔬菜汁200毫升
午餐:普通餐
晚餐:酸奶500克
早餐:蔬菜汁200毫升
午餐:酸奶500克
晚餐:适量
NO.3--苹果瘦身食疗法
刘亦菲3个超级减肥瘦身食谱:http://www.zggdwc.com/jfcan/9203.html原创转载请注明出处。
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