迷人的女人，必须重视自己的身材。当一个人拥有迷人的身材时，他从各个角度看都是完美无瑕的，自然成为所有眼睛的焦点。减肥和减肥是美丽身材的必修课。各种减肥信息，让你减肥的同时，也要注意身体的健康。健康是美丽的资本。没有健康，美丽如何实现？
最近，一些人喜欢收集奇怪的快速饮食清单并效仿。
据了解，以下两个菜单在社区中广泛流传。尽管效果令人怀疑，但副作用却是真实的。为了帮助那些努力减肥的人，专家们一个接一个地打开了漏洞。
节食减肥或健康减肥
西兰花汤减肥餐
餐单:连续一周每天喝西兰花汤，除了汤，只能吃一两种其他食物。
声明:7天内减掉15磅
事实:喝大量蔬菜汤会导致腹胀、腹泻和食欲不振。
这个菜单也很容易让人挨饿。根据饮食习惯，他们会感到虚弱。停止使用后，体重迅速反弹。
葡萄柚饮食
菜单:三餐前吃半个葡萄柚。
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