今天给大家分享一道青椒菇炒鸡胸肉!
这个搭配很下饭,配上一碗小米饭才272大卡,吃撑也不担心长肉!
香惨了,特别下饭!
准备食材:
鸡胸肉切成片,用一勺生抽,一勺料酒,一勺老抽,一勺淀粉腌制十分钟入味儿!
详细步骤在这里哟
可以配上自己爱吃的主食!
如果是减脂期建议主食换成糙米饭,各种杂粮类哟
已瘦20斤!这道减脂餐姐妹们一定要试试!太好吃了:http://www.zggdwc.com/jfcan/42147.html原创转载请注明出处。
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