喜欢做美食，用心做美食，用美食传递❤️ 最近通过吃自制低脂餐，我终于掉秤12斤啦✌️ 今天分钟一个秘制酱香的低脂减肥餐，喜欢的做起来吧！
By A千彩绘--刘老师
1、简单易做低脂减肥餐，喜欢的和我一起做吧
2、鸡胸肉切条，加入料酒，老抽，葱伴侣辣椒酱，甜面酱，黑胡椒碎，搅拌均匀，腌制10分钟
3、胡萝卜，青瓜切条，大家切细点口感更好
4、油热，下去鸡胸肉
5、中火炒2分钟即可
6、把鸡胸肉，青瓜，胡萝卜用千张卷起来，放盘子里
7、上锅蒸5分钟即可
8、出锅开吃啦！
9、做的比较多，我吃了3卷哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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#一勺葱伴侣，成就招牌美味#秘制酱香低脂减肥餐：辣鸡肉千张卷:http://www.zggdwc.com/jfcan/39058.html原创转载请注明出处。
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