肥胖是一种营养失调。长期以来，有些人一直认为，只要你有一个圆腰和肥胖的身体，你就意味着你有良好的营养。事实上，肥胖不等于良好的营养。像消瘦一样，肥胖是由营养失调引起的。肥胖和消瘦的唯一区别是体内储存了多少脂肪。肥胖不仅是体内脂肪过多，还缺乏某些营养成分。例如，许多肥胖儿童经常伴有微量元素如铁和钙的缺乏，这导致各种营养缺乏，如缺铁性贫血和佝偻病。
肥胖是一种营养失调。长期以来，有些人一直认为，只要你有一个圆腰和肥胖的身体，你就意味着你有良好的营养。事实上，肥胖不等于良好的营养。像消瘦一样，肥胖是由营养失调引起的。肥胖和消瘦的唯一区别是体内储存了多少脂肪。肥胖不仅是体内脂肪过多，还缺乏某些营养成分。例如，许多肥胖儿童经常伴有微量元素如铁和钙的缺乏，这导致各种营养缺乏，如缺铁性贫血和佝偻病。
肥胖容易导致各种血管疾病。除了皮下脂肪的过度积累外，肥胖者全身的内脏器官和血管中也充满脂肪，容易引起各种血管疾病，特别是严重危害健康和生命的心脑血管疾病。相关研究数据显示，肥胖人群的高血压发病率是正常人群的1.5-3倍。此外，肥胖程度越高，高血压的发病率越高，血压上升越明显。重度肥胖人群的高血压发病率高达50%以上。相反，如果采取各种减肥措施来减肥，血压就会相应下降。
肥胖容易诱发糖尿病。虽然不能说肥胖是糖尿病的直接原因，但它对糖尿病的诱发作用是不可忽视的。许多数据证实，肥胖水平越高，糖尿病的发病率就越高。目前，在一些经济发达国家，糖尿病是由肥胖引起的最常见疾病。大约三分之一的成年糖尿病患者肥胖。几乎所有肥胖的人都有一定程度的空腹血糖升高。
肥胖容易导致运动系统疾病。肥胖人群体重的过度增加是骨骼和关节等运动系统的额外负担，尤其是脊柱和下肢。骨骼、关节和其他组织长期支持超重，就像每天携带额外的东西一样。随着时间的推移，他们将不可避免地积累工作并生病。关节炎、肌肉劳损或脊神经根受压都会发生，导致腰、腿、肩、背酸痛，甚至关节变形，严重影响肢体活动。
肥胖容易导致许多其他疾病。肥胖的人最有可能患胆结石，因为血液中胆固醇含量高，胆汁浓度相对增加，腹部脂肪受到压迫，胆汁排泄受阻。同时，肥胖往往伴随着肝脏脂肪的积累，这容易导致脂肪肝和肝硬化。肥胖人群易患湿疹、寻常型银屑病、毛发角化病、脂溢性皮炎、黑棘皮病、皮肤失绿症、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎等皮肤病。此外，高度肥胖的人经常患有精神疾病。温和的人以抑郁和烦恼为特征。严重者可能导致感觉和运动障碍、肌肉痉挛和抽搐、站立和行走不稳，甚至自杀。
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