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一图读懂丨你真的需要减肥吗?这些减肥方式有效吗?专家解惑

发布日期:2022/05/17来源:有信瘦身减肥网

来源:【健康宁波】


5月11日是世界防治肥胖日


肥胖不仅关系到体型、外貌,


更是一种疾病,


应当引起重视。


那怎么减肥比较好?


减肥有“捷径”可走吗?


我们请到


宁波市第一医院


内分泌科主任励丽,


宁波市第二医院


胃肠外科中心及减重代谢外科中心主任陈平、


内分泌代谢病中心副主任李建辉


来为大家解惑↓


End


文字素材:王颖 孙美星


制 图:陈欢 吴玉涵


编 辑:曹 歆


责 编:孙美星


来 源:宁波晚报·甬上APP


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