随着温度的不断升高，转眼间春天都要慢慢溜走了。很多女生为了能在夏天到来之前塑造一个好身材，几乎每天都把“减肥”二字挂在嘴边。
而说起减肥，很多人第一时间就会想到不吃或者少吃，对于零食更是避而不谈。但其实减肥期间也是吃一些解馋的小零食的.
今天给大家说的这5款小零食就是适合瘦身减肥的小姐妹们吃的，低卡轻热量，就算你晚上吃也不会长肉，减肥的你可千万别错过呀！
1.六点零祛湿糕
众所周知，我们肥胖的原因之一就是体内的湿气过重，因此想要有效减肥，第一件事就是除湿。这个时候就不得不提一下我刚入手的六点零祛湿糕了。
它多种天然食材（薏米、赤小豆、茯苓、芡实等）经过合理搭配，再加上现代工艺的研磨与蒸制，吃起来好吃健康更适宜人体吸收和消化，不掺杂任何多余成分，也不用担心吃完会给身体带来任何负担，超适合长期除湿。
六点零祛湿糕透明小罐双层密封包装，最大程度上保证了它的新鲜感，开盖即食，一口一个，好吃的同时还能除湿，简直就是减肥路上的好帮手！
2.即食鸡胸肉丸
有健身习惯的小伙伴们对即食鸡胸肉丸应该都比较熟悉吧。大家都知道鸡胸肉一直都是高蛋白、低脂肪的代名词，在健身、减肥界都非常受欢迎。
特别是即食鸡胸肉丸，除了优质的鸡胸肉之外，再无其他多余的添加，单一食材配料，吃起来健康更放心，还能为身体补充优质蛋白，一举多得。
值得一提的是，即食鸡胸肉丸用低卡黑胡椒来改善口味，吃起来鲜香有味，也不会觉得太柴，口感软糯劲道还很有嚼劲，当做日常的小零嘴是在合适不过了。
3.奇亚籽坚果藕粉羹
很多女生在减肥路上往往会偷懒，选择一些低脂减肥代餐品帮助瘦身，虽然有一定的效果，但会让体内的营养流失，而奇亚籽坚果藕粉羹的出现打消了这个顾虑。
细腻的藕粉不仅顺滑好吃还能在瘦身的同时为身体补充多种维生素，保证让你健康瘦下去。而奇亚籽的加入使得藕粉羹的口感更加绵绸，饱腹感也很强，小小的一碗下肚，让你一整晚都不会饿。不管是作为夜宵、早餐或是下午茶都很好。
4.魔芋蛋糕
大家都知道，魔芋的热量极低，而且富含多种膳食纤维，好吃营养的同时也不会有长肉的风险，是减肥期的必备好物。而魔芋蛋糕的主要食材就是魔芋粉，不掺一丝精米良面，0糖0卡，饱腹感极强，让你在减肥期也能吃饱饱。
真空小袋独立包装，最大程度上保留了魔芋蛋糕的新鲜感，外出携带也很方便。小小的一包，撕开即食，吃起来蓬松暄软、口感丰富软绵还很有嚼劲，搭配一碗奇亚籽坚果藕粉羹就是一顿元气满满的减肥餐。
5.七度方益颜糕
最后要说的七度方益颜糕，很多爱美的女孩子应该都不陌生吧，其实它也是减肥期的一款解馋小零食。这主要得益于它里面的食材配比以及甜度调整。
选用纯健康食材（红豆、玫瑰、红枣、花生等），经过低温烘焙研磨，口感更加细腻丰富，也没有破坏食材的营养，更适宜现代人身体吸收消化。
以木糖醇代替其他化学合成工业糖参与到益颜糕的甜度调整中，热量更低，甜度却没有丝毫降低，吃起来甜而不腻，也不用担心会有长胖的风险，小小的一个好吃养颜还不长肉，简直就是各位漂亮妹妹的心头好！
今天的减肥小零食就分享到这里了，希望减肥期的你也能好好对待自己，多吃点健康不长胖的小零食，让你瘦身的同时也能拥有健康的身体。
节食期也可以吃的5款小零食，好吃养颜不长肉，爱美的女生别错过:http://www.zggdwc.com/shouyao/39851.html原创转载请注明出处。
关于如何健康、科学地减肥，大家总是有很多疑问。我总结了一些比较常见的问题，全文干货，让我们一起来看看吧减肥前你需要了解01.到底哪些人需要减肥？看到网络上宣扬的“好女不过百”、“漫画腰”就开...[详情]
身体摄入过量的糖就会被糖化，一旦身体糖化就会诱发肥胖、臃肿、衰老和抵抗力低下的状况。因此想要保持身材和对抗衰老就要注意抗糖。今天涵涵君给大家介绍一些抗糖的生活习惯，多做就能轻松变瘦变美。1.吃早...[详情]
腰粗怎么办？要减掉粗腰一定要做有针对性的瘦腹动作哦。瘦编今天推荐6个超有效的运动，赶紧跟着图片来学习下吧。也可以分享到你的朋友圈，让大家都学习学习吧~那下面我们做一个小腰精吧~动作一...[详情]
我们总是发现一旦发现自己发胖的时候，总是肚子先突显了出来，一胖就胖肚子是很多人苦恼的地方，但是如果你把肚子作为发现自己开始发胖的一个标志物的话，反而是一个很好的事情，这样就能够让你还没有注意到体重...[详情]
几个瘦腰运动你别错过1、招式一step1：仰躺在地，紧缩臀部，两脚分开与肩同宽；step2：两腿尖向内侧靠拢，双手交叉抱着后脑勺；step3：吸气，双腿往上抬高，离地5厘米，并伸直脚尖；st...[详情]
