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元元戳破「不瘦胸迷思」哭脸图揭真实经历!公开减肥3秘诀:久了就习惯

发布日期:2022/05/08来源:有信瘦身减肥网

记者潘慧中/综合报导


元元(吴婕安)不但拥有甜美外貌,直爽个性更获得大批粉丝的喜爱,她最近难得在Instagram限时动态开放提问,看到有网友提及减肥问题时,她也大方分享了3个小秘诀,同时破除一个迷思,「减肥一定减到胸部呀!胸部也是脂肪,所以女生也不要太瘦~不然胸部瘦光光。」


元元付出不少心力维持窈窕身材。(图/翻摄自Instagram/1105ya)


元元表示减肥本来就是一辈子的事情,如果下定决心要执行的话,首先就是要戒糖,忍不住想喝饮料就点无糖,她还提醒最好能爱上吃蔬菜和海鲜,「习惯就不觉得痛苦啰,一开始用强迫的,久了就会慢慢习惯。」


元元分享减肥秘诀。(图/翻摄自Instagram/1105ya)


此外,看到有粉丝好奇她减肥不减胸的原因时,元元急忙澄清此事,她解释减肥一定会影响到胸部罩杯,但假如有持续健身让身材变紧实、体重不下滑的话,就有可能不太会瘦到胸部,「如果体重掉太多,胸部也是一起的~~,没有什么减肥不瘦胸的。」


元元表示减肥一定会影响到胸部罩杯。(图/翻摄自Instagram/1105ya)


元元最后附上一个哭脸的表情符号坦言,她的确曾经历这种事,一度瘦到胸部也变小,「所以我要求自己没有一定要很瘦,我自己是觉得胸部很重要,毕竟拍写真会使用到。」


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