@第一招：按摩篇
如果不是特别敏感和干燥的皮肤，你可以每周去角质一次，这样可以更有效地吸收减肥成分。根据体质，选择不同的减肥产品，按摩皮肤。当然，你不能把所有的希望都寄托在这一步上，还要配合合理的饮食和科学的锻炼。
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第二招：运动篇
挑书挑小蛮腰:坐在椅子中间，挺胸，想象椅子两边地板上有两本书，挑书时身体向一侧弯曲，慢慢向下，然后慢慢向上。每边重复10次。
第三招：饮食篇
3招让你从水桶腰变成水蛇腰:http://www.zggdwc.com/shouyao/12328.html原创转载请注明出处。
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