“水蛇腰”不仅让自己自信，给人美感，还体现了身体的健康。如果身体肥胖，超过60%的脂肪积聚在腹部，这就实现了未来肥胖引起的心血管疾病最初的“脂肪积聚”。随着年龄的增长，脂肪代谢缓慢，减少脂肪和负担变得更加困难。因此，有必要爱美，尽早消除脂肪。与此同时，身体的“水蛇腰”也是通过练习制成的。在这个过程中，没有必要注意饮食和锻炼身体。更重要的是，坚持不懈是必要的。否则，它会反弹，成为名副其实的“水桶腰”。
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