还在担心你的大脸吗?你想让你的脸变得更小更结实，留下深刻的印象吗?试试瘦脸的按摩技巧，帮助你解决胖脸的问题。
想让脸庞轮廓更显紧致
1。用三个手指按压下巴骨的边缘，用拇指按压另一端，就像握住骨头一样，从两侧按压8秒钟。
2。将手指从位置1移到耳朵下部。一次揉捏8秒钟。用手指按压，使边缘更清晰。
3。用中指和食指按压并旋转面部赘生物8秒钟，直接刺激面部多余赘生物，消除臃肿感。
4。微微抬起下巴，用食指按住下巴下侧，用手指按住多余的肉8秒钟。
想让肉嘟嘟的脸颊轻松舒适
1。揉捏脸颊的肉质部分，保持向上伸展的舒适感觉8秒钟。慢慢用力使整张脸变得结实。
2。用中指和食指握住肉质部分，交叉手指转动，在肉质部分保持8秒钟。
洗澡时
要调整下巴上的肉，这种姿势是最有效的。利用洗澡时间伸出舌头。
当你洗脸时。
按箭头方向涂抹清洁油和洗面奶。为避免摩擦，请勿长时间使用。
洗发和吹干时。
头皮可以按摩以达到提升的效果。用你的手指腹部画一个小圆圈，像提起一样按摩它。
吃饭时
一边咀嚼会让你的脸扭曲，所以要横向咀嚼两边。
吃完后
口香糖不仅能让人精神焕发，还能锻炼下巴肌肉。口香糖能带来刺激效果。
看电视或和朋友聊天
通过刺激脸颊的肌肉，让这种刺激扩散到整个脸部，就像用两个手指捏着脸颊和朋友开玩笑一样。
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