瘦脸运动，瘦脸食物，淋巴瘦脸.为什么你每天看了这么多瘦脸教程后，都要大张旗鼓地出去?那是因为你不清楚自己的脸型。不同面的不同薄面零件会产生不同的薄面效果!
你是什么脸型?
圆脸：
圆脸，你是肉质的。尽管圆脸的人更像孩子，但用瘦脸拍照仍然占主导地位。大部分圆脸属于水肿型，你可以吃些食物来消除水肿。
1。黑咖啡
黑咖啡富含咖啡因，不仅有助于提神，还具有减肥和排水的功效。然而，它必须是没有糖或伴侣的纯黑咖啡。如果添加糖或伴侣，它将成为一个令人发胖的杀手。为了避免伤胃，小鲽鱼通常喝半杯脱脂牛奶。
2，绿茶
许多女孩不太喜欢喝茶，但边肖在这里推荐的是茶。无论是抗氧化、抗辐射还是排水，绿茶的这些效果让经常面对电脑的边肖无法拒绝。值得注意的是，边肖从不用糖和香精酿造绿茶和茶饮料。
3。乔布斯的眼泪茶
乔布斯的眼泪是边肖编辑的《瘦脸战争》中最重要的部分。瘦脸和减肥是一切!薏苡仁是一种富含谷物的蛋白质分解酶，能软化皮肤角质。如果你经常喝薏米茶，皮肤干燥脱皮也会好转。
大饼脸：
圆脸和饼形脸最根本的区别是饼形脸的面部特征模糊，缺乏层次感和立体感。具体表现是:或者额头扁平，或者眼睛太小，或者鼻子低，脸上给人馅饼的感觉。大蛋糕脸的女孩不仅能配合食物消除水肿，还能通过按摩塑造面部曲线。
步骤1:稍微低下头，交叉双手，放在脖子后面，按摩脖子中部。
第二步:松开手，将四个手指的腹部滑到脖子前面，帮助缓解肌肉僵硬和酸痛。
步骤3:用两只手的四个手指轻轻按压耳垂的下部。
步骤4:从耳垂下到锁骨，沿颈部两侧轻轻按摩双手。
第五步:从锁骨直接按摩肩部两侧。
步骤6:最后，从肩膀到腋下按摩，保持腋下姿势，轻轻按压。
方型脸：
表示前额、颧骨和下颌的宽度基本相同，并且感觉是方形的。方脸轮廓清晰，非常现代。大多数方脸女孩肌肉发达，咬肌明显，面部肌肉可以通过做一些动作来放松。
1大喊“啊”
面对镜子，你的嘴张开成“啊”的形状，下巴向下大约10秒钟，你的动作重复3次。这种姿势可以很好地锻炼下巴和脸颊的肌肉。
2撇左右嘴
嘴唇轻轻合上，先撇嘴唇，保持10秒钟，再撇10秒钟，两边转动超过3次。起初，如果你不习惯，你也可以用你的眼睛协调左右变化。这个小小的动作可以增强脸颊和嘴角的肌肉，帮助胖乎乎的脸颊迅速消失。
3舌尖发闷
舌尖连续3次以上从左向右顺时针刺激嘴唇内侧的穴位。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，这有助于消除条纹，让你停止悬挂脸颊!
4嘴角拉
放松肩膀，轻轻闭上嘴唇，然后将嘴角向两边轻轻拉。再次张开嘴，露出牙齿。牙齿应该咬合。让嘴唇肌肉稍微保持大约10秒钟。重复此操作5次以上。这项运动可以调节牙齿的咬合，让平时不能咀嚼的肌肉参与新陈代谢。
5狮子露出牙齿
眼睛直视前方，双手分开放在脸颊两侧，想象自己是一只小狮子。下巴稍微向下倾斜，嘴角向外拉，这个动作持续大约10秒钟，重复5次以上。狮子的表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，这对于消除重力造成的脸颊赘肉非常有效。
6下巴抬高
背部挺直，头慢慢向后，下巴和脖子尽可能抬高大约10秒钟。以“啊”的形状张开嘴
像吹口哨一样嘟起你的嘴，然后慢慢吹气鼓起你的脸颊大约5秒钟，可以增加你脸颊皮肤的弹性。
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