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怎样瘦脸小窍门最快最有效

发布日期:2020/02/08来源:有信钱包瘦身减肥网

  今天,边肖将教你如何快速瘦身。只要你每天坚持下去,你很快就会变成一个娃娃脸!

  提高瘦脸效果的要点

  按摩时使用一些面部瘦身霜或按摩油,改善手指润滑,达到更好的按摩效果。

  小心不要使用太大的力量,这很容易导致脸上出血或瘀伤。瘦脸按摩只是为了疏通淋巴。

  每天坚持下去,累积效应会一点一点持续下去。

  手指推拉颈部和下巴

  弯曲手肘,手掌并拢,五指并拢,指尖抵住下巴,双手轻轻抬起下巴,在年底伸展脖子,充分伸展并休息10秒钟,然后放松。

  刺激淋巴流向

  用拇指在四个手指间轻轻握紧拳头。转动你的手腕,用你脖子两侧的指关节上下按压,有效地排出废物。

  整个面部按摩

  如图所示,两只手的食指连接在一起。然后用拇指作为固定点,用食指指节内侧从面部中心向两侧滑动按摩。从下颌以下,然后到颚骨以上,然后是鼻子两侧、颧骨和眉骨以上。

  提拉脸颊

  用中指和无名指的腹部从太阳线向发际线抬起,重复5次。

  掐捏脸颊肉肉

  用你的四个手指握住你的手,形成一个金字塔,捏捏你的脸颊,然后竖起你的拇指,在每一边重复5次。

  刺激颧骨

  用拇指在四个手指间轻轻握紧拳头。轻轻地张开嘴,用指关节在颧骨上打圈按摩。重复20次。

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