美容肌腱?为什么我没听说过?到底是什么?
美丽腱只是我们的共同语言。美容肌腱被称为“胸锁乳突肌”。总共有两块肌肉。如果肌腱位于颈部的一侧或两侧，它就不是肌腱(注:肌腱在西方学术界不存在，但在我们东方学术界存在)。事实上，它是两块肌肉，是控制颈部运动的主要肌肉之一。随着脖子的旋转，它会伴有七个酒窝，让它瞬间变得性感。
如何拥有美人筋?
将肉推到脖子上
将手掌放在脖子根部，手掌向内，手腕稍微靠近。两只手缓慢有力地从下往上推动脖子上的肉，直到达到下巴。重复上述操作15次。这种方法是瘦身的好方法。它应该用适当的力量，缓慢而不急躁地使用，它可以促进颈部的脂肪代谢。
激活颈椎
保持盘腿坐着，双手交叉放在胸前，吸气，慢慢抬起头。感觉颈线尽可能向后延伸。保持5秒钟后，呼气，慢慢低下头，闭上眼睛。
使用合适的枕头
脖子粗，有时可能不仅仅是因为脂肪过多，如果你的枕头或睡眠姿势不正确，也会导致你的脖子不漂亮。如果你想减少你的脖子，仰卧是最好的姿势，所以有一个大枕头是最好的，也是最科学的。枕头和床一样，但是更硬一点更好。可以放在颈部凹陷处的8厘米高的枕头最适合睡觉。
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