说到瘦脸，很多人都想给瘦脸针，但这真的好吗?会有副作用吗?边肖认为这些都是可能的。今天，边肖向你展示如何瘦身咬肌。
为什么会咬肌大
面部咬肌肥大主要由先天和后天因素引起。先天原因与遗传有关，也就是说，父亲或母亲的方脸会遗传给女儿。后天习惯通常与一些生活习惯有关，例如，经常咀嚼硬食物，如鱿鱼丝、牛肉干或口香糖等。会导致下巴肌肉过度运动，导致咀嚼肌肥大，从而形成所谓的方脸。咀嚼肌肥大常伴有下颌角突出和下颌角外翻。因此，咬肌肥大在临床上被称为下颌角突出或咬肌良性肥大。
减小咬肌的方法
Mussage
首先咬紧牙齿，然后触摸咬肌，找到最高的一块肉，用食指按住这块肉，然后松开牙齿，松开咬肌，顺时针按摩食指10-15分钟，坚持按摩3个月。
瘦脸运动
嘴巴可以尽量向前撅起。就像平时撒娇一样，摸摸脸颊，观察面部肌肉是否纵向伸展。坚持5秒钟。下颌伸展感觉脖子绷紧。再坚持5秒钟。
3分钟有氧运动
步骤1:从前额到太阳穴按两只手3-4次
步骤2:用拇指和食指交替轻按两只手的中指和无名指，重复1-2次，然后以螺旋方式按摩脸颊-从下颌到下耳、中耳、鼻翼到上耳，重复2次
步骤3:用拇指和食指交替轻划下颌线，从左到右轻划颈部3次
步骤4:用双手从下到上轻划颈部。
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