这里有一些快速瘦身的方法来帮你瘦身手掌。
饮食
饮食必须健康，均衡摄入营养，在饮食、按摩、锻炼等方法中，面部脂肪会燃烧得更快，此外，你还可以吃一些瘦脸食物，如紫菜、菠菜等。
脸部按摩
用双手拇指一次向上向内抬起颧骨脂肪几秒钟，并重复几次。这样，虽然你会感到有些疼痛，但这也证明了这是开始变瘦的先兆，所以不要担心，每天洗脸后坚持这种按摩方法，非常有效。
手指敲打法
用手指的关节轻敲脸部的下颧骨。这种敲击的主要目的是刺激面部下颚的肌肉，从而导致萎缩。这样，脸部的脂肪可以减少并变得结实，并且每天可以连续做大约15次。
听音乐
长时间听低音音乐也会影响你的脸，因为这种音乐会让你的交感神经紧张，让你无法放松，这对你的脸型有很大影响，不利于瘦脸，所以多听一些轻音乐。
淋浴瘦脸
这相对简单。也许MM已经用这种方法来瘦身和丰胸，但是瘦脸也可以用于淋浴。洗澡时，让水冲洗胸部。热水会让身体和脸部出汗很多。这种方法可以达到瘦脸的目的。
睡眠
当你晚上睡觉时，你必须绝对保证质量，千万不要开灯睡觉，因为如果你长时间处于明亮状态，你的身体会感到紧张，这会导致你脸上浮肿。第二天你会被吓到，所以你最好不要开灯，这样会更好地保证你的睡眠质量。
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