今天，我想和你分享几个瘦身的小贴士，这将有助于你有效去除脸上的脂肪，收紧脸部。
早上
工具:收缩水、爽肤水和瘦脸膏
当你早上起床时，你可以利用时间洗脸，给自己一张瘦脸。用温水洗脸后，可以用冷水洗脸，这样可以刺激面部血液循环，收缩毛孔，让皮肤更紧致。注意不要用面垫之类的东西擦脸，只要轻轻擦去脸上的水，或者轻拍它自然晾干。
清洁后，首先使用收缩水或爽肤水，轻拍至皮肤完全吸收。涂抹润肤霜时，轻轻按摩面部，使其吸收更快，有瘦身的效果。
下午
下午花一点时间做点面部运动，放松一天工作后僵硬的面部肌肉，用嘴读出面部表情“嗷嗷”即可有效锻炼面部肌肉，使面部线条更加匀称。
晚上
晚上睡觉前，花几分钟做脸部瘦身运动:首先，稍微收紧牙根，然后两侧侧面下部会出现咬肌。用双手握拳并用关节力量按压咬肌。这个动作可以锻炼从耳朵根部到下颚的轮廓，收紧下颚，使脸部更加垂直。
更多瘦脸绝招
瘦脸运动一
微微张开嘴，用手掌手指托住下巴，尽可能抬高下巴，防止手掌的力量使嘴巴紧闭。重复这个动作几次。这个动作可以有效地抬起整个下巴，并使下巴上的脂肪变得结实，特别是对双下巴的人来说。
瘦脸，小动作2
紧皱眉头。用你的手指推开紧皱的眉毛，让它们保持皱眉。这种动能有效提升脸部，帮助脸部中心从嘴角上升到耳朵。
瘦脸和小把戏3
将手放在眉毛上，用力抬起前额肌肉，同时眼睛向下看。这种运动可以锻炼整个前额肌肉，有助于改善从太阳穴到前额的线条。
瘦脸和小运动4
将双手拇指放在脸的眉骨下，食指放在下眼睑骨上，然后将眼睛分开，尽可能闭紧眼睛。这种运动可以帮助整个眼眶骨骼锻炼。
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